【番茄炒蛋】
食材：
牛番茄1～2顆、雞蛋2顆、葱50g
調味料：
鹽2.5g、糖5g、番茄醬15g
口感變因！
番茄：
坊間有多種番茄可選購，其中，牛番茄果肉厚且飽滿，味較濃郁且帶酸，是做番茄炒蛋較為理想的食材。採買時建議用手觸摸挑選，以色澤較紅潤且手感軟中微硬的成熟牛番茄較佳，半生不熟的牛番茄果肉會偏硬，且不易剝除外皮，容易影響料理口感。
蛋：
買蛋時首先要看蛋殼，蛋殼看起來粗糙的較新鮮，若太光滑則新鮮度較低。另可選購香氣較濃郁的土雞蛋，增添料理風味。
葱：
料理前需去除葱根部與部分葱葉，葱白與葱葉留存各半，再將其切成四公分段狀，入菜時可添味，且使色澤豐富。
番茄醬：
料理加入番茄醬不僅可增添味道還可添色。然而，市售的番茄醬味道偏鹹，可依個人喜好增減。
糖：
建議使用紅糖，紅糖保有蔗糖原始的焦香味，甜度純度高，加糖烹調可讓番茄的酸度不至於太搶味。
料理的程序！
口訣：剝、放、炒
「剝」是指烹煮前先把番茄以滾水煮後再剝皮，如此，食用時口感較佳。
「放」則是提醒初學者，烹調時需先炒熟番茄，用漏杓將番茄從油鍋中剷出後放入蛋液裏，潤鍋後才將蛋與番茄一起入鍋，可免於蛋煎焦或糊爛。
「炒」時要注意，潤鍋後的油鍋燒熱後，蛋與番茄需立即下鍋，以中火炒香，混着番茄的蛋液應反覆以菜鏟推、翻、炒，使蛋液能在鍋面均勻受熱，完成品的光亮度與滑嫩度會較好。
Step1
用刀於番茄表皮輕劃一大十字刀痕。將水入鍋以大火煮滾後，番茄整顆放入滾水中煮約30秒，表皮受熱微翹起時，就可將番茄撈起放入冷水中降温，並將表皮剝除。
Step2
去皮番茄切成四等分後去蒂，左手一邊滾動食材，右手操刀以斜刀切劃，使食材成不規則塊狀。
Step3
將蛋打入碗中，攪拌數下後，將鹽、糖加入拌勻。鍋中放入30g沙拉油，以中大火加熱約20秒，將番茄放入鍋中，以中小火炒約30秒即可起鍋，再將番茄直接倒入蛋液中。
Step4
在中式炒鍋中先放入200g沙拉油，以大火加熱至有煙冒出，即可關火將沙拉油倒出。之後再放入新的200g沙拉油，重複加熱後，再把沙拉油倒出。
Tips：此步驟為潤鍋，用油將鍋子的毛細孔填滿，烹煮時較不易黏鍋。潤鍋後的油可以倒至另一容器，放涼後仍可做炒菜的油使用，若讀者使用的是不沾鍋，則可跳過此步驟。
Step5
潤鍋後的鍋中放入30g沙拉油，中火加熱約15秒後，將番茄、蛋液一起入鍋，先用鍋勺將食材慢慢推動，蛋約七分熟時，將番茄醬、葱段一起入鍋後再拌炒，蛋凝固全熟且香味散出時即完成。
Tips：蛋液剛下鍋時若大力拌炒，會使蛋破碎難看，需先用鍋勺慢慢推動，使之不黏鍋，又能適度受熱，蛋七分熟、較為成形後才能翻炒。
重複料裏這樣做！
番茄炒蛋沒吃完可盛盤、放冰箱冷藏，欲再食用時可用電鍋適度加熱，千萬不要入鍋做二次翻炒，以免料理變色走味。若剩餘的分量不多，則適合當做拌麪條的配料，麪條入鍋以水煮至熟，番茄炒蛋用電鍋加熱後直接淋在面上，拌勻後即可食用。
※本食譜分量約4人份。
自發現以來，西紅柿已經受到了世界各國人民的喜愛，成了人們餐桌上不可缺少的美食。但西紅柿雖好，並非人人都適合吃。例如痛風患者就不宜多吃西紅柿，以免病情加重。
痛風是現在很常見的一種疾病，隨着人們的生活水平不斷變化，人們患痛風疾病的人也就越來越多了，痛風患者的飲食很關鍵。
現在關於痛風的説法各種各樣，到底哪些是真？哪些是假呢？
▽痛風到底可不可以吃西紅柿？
尿酸是體內的細胞和能量物質分解時生成的廢棄物。西紅柿是鹼性食物，可促進尿酸的排泄。因尿變成鹼性後，就易於溶解尿酸，從而將尿酸順利排出，預防痛風。
已經患有痛風的人最好就不要吃西紅柿了，不然病情反而會加重。中醫認為痛風發病原因多由寒濕引起，所以痛風患者應注意多吃些能減輕和消除寒症的温熱性食物，而西紅柿則屬於涼性食物，還是少吃為好。
▽哪些食物是適合痛風患者食用的呢？
●玉米飲
材料：玉米的須、根、葉共30克。
做法：將上述材料洗淨，加清水，煎湯飲用。
功效：經常飲服有助於排出尿酸，預防痛風。
●梔子菊苣茶
菊苣、桑葉、梔子、葛根、百合各取3克，材料備好後洗淨，放入砂鍋中加水煎煮，約30分鐘，取水飲用，3-5次/天，亦可沖泡袋泡茶，看個人需要。
該方根據《本草綱目》記載可知，菊苣有祛風勝濕、活血通經、解諸毒而治諸痹之效，是降尿酸的良藥。常飲可有效降低尿酸水平，達到治療痛風的疾病的功效。
(2017-10-08)
很多求美者會因為對自己容貌不自信或者想變得更美去選擇整容，雖説現在整形美容技術日新月異的高速發展，但是，也會有很多關於整形美容的謠言，讓很多求美者膽戰心驚遲遲不敢下定決心去變漂亮！
不管是朋友圈還是網絡上都有很多關於醫美的一些説法，今天小編整理了四個最常見的整形美容的謠言，以解除心中困惑。
謠言一：做雙眼皮手術一定會留疤
正確説法：雙眼皮手術分為：全切雙眼皮、埋線雙眼皮和三點定位雙眼皮三種。埋線法和三點定位都是通過在眼皮下埋線、定位的方式，縫合製作上瞼褶皺而形成上眼皮，創口僅有細微的1-5毫米，術後根本就不存在留疤的情況。而全切重瞼，雖然需要在上瞼切口，但如果手術後小心護理傷口，也可以達到無痕流暢的效果。
謠言二：打瘦臉針，一定會造成臉部僵硬
正確説法：注射肉毒素後，臉部咬肌肌力減弱，為了達到更好的瘦臉效果，醫生建議求美者在一週內不易表情過多，更要注意不吃堅硬的食物，在第二週以後表情會逐漸恢復，這並不是打完後造成的臉部僵硬。如果選擇在不正規機構注射，瘦臉針的位置打偏、注射位置太淺、注射量過多、兩次注射間隔時間過短、打完肉毒素後按摩注射部位都可能會引起面部表情僵硬，因此只要選擇正規醫療機構並注意術後的護理，就大可不必過慮表情僵硬這個問題。
謠言三：膨體隆鼻一定會感染，且感染後不能取出
正確説法：膨體與人身體組織相容性非常好，易於固定，兼容性非常好，沒有排異性，但是相對價格比較高一些。膨體材料本身有微孔結構，易於長入人身體中建立循環，不會出現後期變硬的情況，且膨體材料不易變形、移動，沒有透光的感覺，重量也是很輕的，沒有墜下的異體感。正常情況下，技巧得法。經驗豐富的醫生進行單純的膨體取出的時間不會超過15分鐘，不會對周圍組織造成損傷。
謠言四：面部吸脂一定會導致凹凸不平
正確説法：過度吸脂且深淺不當都會導致面部凹凸不平，所以進行手術的時候一定要選擇正規醫院，正規的產品和臨牀經驗豐富的專家醫生，對於面部各個地方吸脂量的把控較好，就很少會出現術後面部凹凸不平的現象。通過面部吸脂，吸除皮下多餘脂肪組織，能夠收緊皮
(2017-09-23)
9月已經接近尾聲，在這個9月份YY直播平台的主播都有哪些熱點事件新聞呢，今天跟隨小編一起來看一看在9月份YY直播十大熱點事件彙總。
熱點事件一：夏可可迴歸爆料出419賠款200萬已付清
夏可可説從4月19日到現在已經花掉200多萬元，而且現在還有兩個案子沒有開庭，車輛的賠款也沒有算進內。夏可可説現在自己的壓力非常大，以前賺的錢這次都賠進去了，現在住的房子也是租的，可可真是不容易。
熱點事件二：天佑楊冪事件 《明日之星》天佑楊冪同台喊麥歌爆紅網絡
在《明日之子》節目中，楊冪一句“喊麥哥”可以説激怒了佑家軍。天佑和毛不易演唱完歌曲，楊冪進行點評時竟然説天佑是“喊麥哥”，造成了很多佑家軍的激憤。這一消息，很快的登入到了新浪熱搜榜，話題數量不斷的增加，以69.9萬的話題量直接飆升到了熱搜的第三名！
熱點事件三：利哥鴿寶冰釋前嫌同桌就坐
時隔多年，這兩位大咖的話題實在太多了，從周星到頭條兩位打的是難解難分，上個月蘇子在中間調解，兩位大咖多年的矛盾終於化解。兩位大咖又坐在了一起有説有笑，微風在旁邊拍攝視頻記錄下這一刻，利哥還調侃到拆塔女王這是，鴿寶也配合説來拆塔，兩位大咖還很默契哈哈。
熱點事件四：王冕酒吧開業牌面十足 眾多網紅大咖齊聚
在酒吧開業前夕，眾網紅以及現實明星紛紛送上祝福，包括天佑，劉大美人，牌牌琦，高迪，利哥，王小源，韓雅樂，謝小宇，韓毅，韓安旭，巴扎黑，九局小楊，白浩，大壯，方丈；明星葛林，小黃飛，黑龍，姜鵬，高進等紛紛錄製短視頻，祝福王冕的酒吧開業，紅紅火火，大吉大利！
熱點事件五：趙曉磊直播解約夢想工會付款350萬
趙小磊開啓了直播，在直播過程中趙小磊擺放了大量現金，趙小磊還轉播了給夢想公會轉賬的視頻。一代語音王者趙小磊，當着所有趙家軍的面，把錢交給了夢想公會，自己的馬甲也改成了御風。希望磊哥帶領趙家軍，在御風公會能再創輝煌，小編相信磊哥有這個實力，加油努力。
熱點事件六：IR雙子星罕見“撞車”粉絲線下見面會
這次哲佑聚會撞車事件純屬巧合，本來阿哲原定在20號舉辦粉絲見面會，由於連續陰雨天氣改定為24號舉辦，正巧有了這次小巧遇。兩家同時進行把小編可是忙懵了：天佑此次聚會在南京舉辦，IR831主頻道被刷爆屏；阿哲則是在瀋陽舉辦了一場豪華派對的粉絲聚會，場面格調趕超演唱會！
熱點事件七：一代電母蘇仨退網 蘇仨宣佈將要告別網絡
蘇仨宣佈將要告別網絡，9月21日蘇仨在微博中發文宣佈，9月22日，想和大家進行告別直播，這是她直播生涯中的最後一天。雖然有很多不捨，雖然還想和這位大姑娘每天聊聊天，每天説説話，很想聽聽她每天給大家唱唱歌，但是大多粉絲還是給予了理解和支持，他們在微博中紛紛表達了自己對蘇仨的感情，傾訴他們想對蘇仨説的話。
熱點事件八：微涼曬價值5千的胸，請老李尊重
微涼在朋友圈曬出了兩張藝術照片，展現了微涼性感的身材，特別是第二張，這邊只能説好大，寶哥等人紛紛回覆，盛讚這組寫真非常的美。但是李先生卻不這麼認為，李先生在微涼的朋友圈裏面回覆道：“這個胸是騙子，”這時候微涼不樂意了，微涼回覆李先生：“價值5000的胸，請你尊重它一下”。由此可見，微涼的這組寫真花了5000元….
熱點事件九：天佑惹官司賠款兩千多萬？
天佑和沈曼連麥時就透露了官司的一些細節，天佑説以前自己瞎簽了一份合同，之後對面起訴了自己，賠款人民幣五百五十萬。
熱點事件十：娛加公開出售所有產業“20億元”
娛加現在想往外賣，這是真事，如果説有大哥，有公會有意向的，可以找我們談談，價格初步定在20億元！很多人都不信，當時AK就在直播間發誓此事為真！並且價格也不是漫天要價，娛加的市值，確實有20億元左右！而且在第二輪融資的時候，娛加就是按照15億元進行投資的，也有大哥投資了15億元！
以下為網友評論：
網友“pikl”：。
網友“@金良＆”：東北人真是有病……日本人遺留後代子孫太多了
網友“醬油黨～路過”：你也有病吧？地域黑有意思？
(2017-09-29)
金秋十月，百姓的餐桌成了大閘蟹的主場，與此同時，一則“大閘蟹超標餵食抗生素”的消息引發網友熱議，但實際上從歷年抽檢來看，包括孔雀石綠、氯黴素等指標都未超出標準範圍。
近日北京市網信辦公佈9月十大謠言，除了大閘蟹之外，“吃尖頭西紅柿可致癌”、“多吃主食死得快”等10大流言榜上有名。據介紹，科學流言榜由北京市科學技術協會、北京市網信辦、首都互聯網協會指導，北京科技記者編輯協會、北京地區網站聯合闢謠平台共同發佈，得到中國科普家協會科技傳播專業委員會、中國晚報科學編輯記者學會、上海科技傳播協會支持。
TOP 1
將溺水兒童頭朝下可救命
有一種流傳甚廣的謠言，最近“捲土重來”：小孩子如果溺水，大人將其頭朝下控水可救命。
闢謠：除了這種“大頭朝下控水法”，還有倒背跑、放在牛背顛簸、倒掛在樹上、腹部衝擊等土方法也廣為人知。據東北新聞網、湛江網警巡查執法等多方介紹，實際上無論哪種控水方式，控出的基本都是胃內容物和胃內水，肺內水很難控出，反而可能造成誤吸。
TOP 2
手機放枕邊危害巨大
關於手機輻射的網帖總能引來大量關注。近日有文章羅列了晚上睡覺時，把手機放在枕頭邊的幾大危害，如手機輻射會造成不孕不育、提前衰老甚至致癌等。
闢謠：據春雨醫生、丁香醫生引用美國杜克大學癌症生物學博士李治中的觀點：手機確實有輻射，但目前來看致癌可能性很低。輻射能量較強，能夠產生電離的輻射，就是電離輻射；反之，則是非電離輻射。
人們日常接觸的手機、電視、電腦、微波爐、路由器、衞星接收設備等所產生電磁輻射，均為非電離輻射。到目前為止，並沒有充足有效的證據證明生活中常見的非電離輻射能致癌。
TOP 3
3元可查微博微信訪客記錄
近期，一些“代查微博、微信訪客記錄”的服務賬號稱，只要花費3元到20元不等就能查到最近訪問過自己的人。
闢謠：@雲南網警巡查執法等網警表示，騙子一般會通過登錄查詢者的賬號，然後截取用户的朋友列表或者黑名單中的一些人的頭像，有時候還會用一些陌生網友的頭像，偽造訪客記錄……而一旦告知騙子自己的賬號、密碼，就很有可能被盜取個人資料，或給好友發一些奇怪鏈接或借錢請求等，侵害用户的利益。
TOP4
“糖精棗”再現“江湖”
最近，題為《央視曝光：這種大棗再甜再紅都不要買，太可怕了！》的文章在網上被廣泛分享傳播。文中引用來自央視“焦點訪談”節目的視頻，稱市面上一些色澤紅潤的棗子是被浸泡過的“糖精棗”，對人體有害。
闢謠：據新華網報道，國家食藥監總局已對此進行闢謠。經查證，該視頻篡改自中央電視台“焦點訪談”欄目2015年播出的《大棗太甜需謹慎》節目。造謠者對視頻掐頭去尾進行編輯，使人誤以為“糖精棗”重出江湖。
據悉，所謂的“糖精棗”，是將酸澀的青冬棗用添加了糖精鈉等添加劑的水進行浸泡，從而讓青棗變紅，表皮增甜。糖精鈉是食品工業中常用的合成甜味劑，是一種合法的食品添加劑，在國家規定的限量標準下，極少量的攝入不會對人體健康產生影響。國家規定，新鮮水果中不允許添加糖精鈉。
TOP 5
餘額寶國慶期間下調限額
近日，網上流傳國慶假期期間，餘額寶的個人交易賬户持有額度上限或將迎來第三輪下調。
闢謠：據每日經濟新聞消息，天弘基金方面確認：“沒有繼續下調個人持有額度的計劃。”也就是説，目前餘額寶的個人交易賬户持有額度上限仍然是10萬元。2017年5月27日和8月11日，天弘基金分別將餘額寶個人交易賬户持有額度上限下調至25萬元和10萬元。
TOP 6
多吃主食死得快
近日，一篇文章在朋友圈瘋傳，這篇文章引用了近日發表在著名醫學期刊《柳葉刀》上的一項研究，聲稱“多吃主食死得更早”、“脂肪和心血管疾病的風險無相關性”、“多吃好的脂肪，吃油，可能讓你活得更長”。
闢謠：《柳葉刀》上的那篇論文究竟是啥內容？據解放日報·上觀新聞記者報道，這是一項前瞻性城市農村流行病學研究，研究樣本來自18個國家，主要是體力勞動者，調查目的是研究心血管疾病方面的死亡率和飲食之間的關係。
事實上，除了這篇研究論文，《柳葉刀》同期還發表了一篇評論，認為上述這項研究“挑戰了健康飲食的定義，但關鍵問題並沒有解決”。
很顯然，網傳文章把很嚴肅、嚴謹的論文曲解了。
此外，據揚子晚報紫牛新聞，北京協和醫院臨牀營養科教授於康澄清説，目前中國人平均每日碳水化合物能量比為55%，而《柳葉刀》採用的研究對象碳水化合物的能量比為67%，不能代表全體中國居民。
TOP 7
長期用同種牙膏 口腔病菌會抗藥
最近網傳，長期使用同一種類型的牙膏，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去滅菌護齒的作用。
闢謠：據科技日報報道，北大口腔醫院特診科副主任醫師徐明明表示：“沒有研究證實一直使用某種牙膏會造成耐藥菌的產生或者所謂的菌羣紊亂。”牙膏中的抗菌成分只有幾種，很多牌子用的是同一種抗菌成分，即使更換牙膏品牌，抗菌成分依然沒有變化。而且，牙膏的抗菌成分濃度很低，不會導致菌羣紊亂。
其實，無論用什麼牙膏，刷牙時都主要靠研磨劑摩擦來清潔牙齒，就清潔能力而言，多數牙膏沒有區別。
TOP 8
大閘蟹喂抗生素超標
“秋風起，蟹腳癢”，轉眼又到了吃蟹的時節，可關於螃蟹的謠言也捲土重來了。例如網友近期熱議“市面上不少大閘蟹用抗生素浸泡防病，餵食超標”。
闢謠：據國家食藥監總局官方微信號“中國食事要聞”，從歷年抽檢來看，包括孔雀石綠、氯黴素等指標都未超出標準範圍。專家認為，投放抗生素會破壞蟹生存的水質，容易導致死亡。
TOP 9
公安網監：這種微信紅包有病毒
近日，一則“公安網監緊急通告”在朋友圈和微信羣流傳， 稱“微信紅包”封面15的月亮16圓的圖片含病毒，用户一旦打開就會導致手機信息被盜。
闢謠：據長沙網警消息，公安網監部門從未發過此類緊急通知，也尚未截獲類似手機病毒。
恰恰是短信形式的這類“病毒提示”本身，反而可能是釣魚鏈接，需警惕。
TOP 10
吃尖頭西紅柿可致癌
近期有網帖稱：“很多菜攤上的西紅柿不是圓頂，而是像桃子一樣帶尖，這種西紅柿是激素使用過量造成，長期食用會中毒甚至致癌。”
闢謠：甘肅農科院蔬菜研究所副研究員胡志峯在接受蘭州晨報採訪時表示：有些西紅柿品種外形是高圓形，在生長過程中有可能長成尖頭，但對人無害。此外，西紅柿種植在授粉和坐果階段會使用番茄靈等生長素，這在我國西紅柿種植中已使用多年，濃度特別低，否則無法結出正常果實。據《法制晚報》
責任編輯：劉光博
以下為網友評論：
網友“桂養”：我朋友她媽堅持不吃主食死了已經
網友“2014未來”：多吃主食死的快！不錯，我們村一老頭不愛吃米飯麪條饅頭之外的任何食物！結果98歲就死了……！確實很危險！大家一定要注意！
網友“U12476681”：啥都不吃死的更快
(2017-10-02)
現在智能手機幾乎人手一個，我們每天都能看到各種健康防癌小竅門。比如，化療放療只會讓人死得快，吃發物會讓癌症復發等等。
這些廣為流傳的説法，對於身體健康的我們可能造成不了什麼影響，但對於真正需要幫助的患者或癌症高危人羣就真的很危險了。
今天Dr.U就要來闢謠！大家記得看看身邊有沒有潛在的受害者，一定要提醒他們注意！
謠言 1
得了癌症 = 判了死緩
面對癌症，我們能做的事其實很多。得了癌症還能活多久，最主要看癌症的類型和發現的時間。
如果是肝癌、胰腺癌、胃癌、食管癌，可能活的時間會比較短；而如果是直腸癌、乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌，就可能活很長時間，有些早期腫瘤甚至可以治癒。
謠言 2
不治療反而能活更久
很多患者認為癌症是不治之症，他們覺得手術會導致腫瘤擴散，放療化療會摧毀人的免疫力，讓癌生長更快，所以「不治療」或許會活得更久。
其實，縮短患者生命的都是不合理的治療！正規合理的治療可以延長患者的生命、提高生活質量，這都是經過科學研究證實的。
謠言 3
只要腫瘤能切下來就沒事
目前癌症最主要治療方式，我們最熟悉的有 3 種：手術、放療、化療。
在能手術的前提下，手術切除是大多數腫瘤首選治療方式。但手術切除乾淨腫瘤後也不能高枕無憂，因為惡性腫瘤總有可能復發。
根據每個患者的實際狀況，選擇合適的綜合治療，才能讓腫瘤少復發。聽從醫生的定期複查計劃，將復發苗頭控制在最早期，才能讓腫瘤的手術「不白做」。
謠言 4
吃「發物」會讓癌症復發
民間流行的説法是：牛肉、羊肉、鯉魚、公雞、雞蛋、韭菜、大蒜、葱等等，這些都是「發物」，所以重病的人不能吃，吃了會讓癌復發。
實際上患者更應該吃一些高蛋白、易消化的食物（比如前面提到的那些「發物」），保證營養充足才有利於治療和恢復。至於其中的道理，很簡單——不吃飽，怎麼有力氣戰鬥呢？
人從嬰兒呱呱墜地直到年老死亡的一生中，在各個階段都有受癌症侵襲的危險，瞭解一生中兒童期、中青年時期、老年時期常見癌症的特點，做到有的放矢地科學預防，才是抵禦癌魔的關鍵。
兒 童 期
相信大家都聽聞“羅一笑”事件，事件的主角就是 5 歲的羅一笑，原來健康活潑的小女孩卻被查出患白血病，最終因病程進展過於迅速離開我們，令人感到無比心痛！像這樣的臨牀病例真不少。
兒童惡性腫瘤是兒童最主要的死亡原因之一，僅次於意外死亡。兒童腫瘤絕大多數來源於中胚層或間葉組織細胞，由不成熟的胚胎組織發展而來，常發生於造血、淋巴系統，中樞和周圍神經系統及肌肉等組織器官。
兒童腫瘤雖然很兇險，但如果早期治療，預後一般比成人腫瘤好，其總體治癒率可達到 70% 以上。
常見癌症
血液腫瘤（白血病、惡性淋巴瘤，最常見）；
中樞性神經系統腫瘤（如腦瘤）；
交感神經系統腫瘤（神經母細胞瘤為主）；
小兒肉瘤（橫紋肌肉瘤、骨肉瘤等）；
腎母細胞瘤、骨瘤、視網膜母細胞瘤等。
常見的致病因素
• 懷孕時留下了“禍根”：母親懷孕時期或患有某些疾病，或長期接觸某些化學物質，或經常受到電離和非電離輻射，或應用某些激素、藥品，這些因素均會“刺激”母體內的生殖細胞基因突變而發生惡性腫瘤。
• 遺傳帶來的“惡果”： 一些患兒染色體上往往攜帶了父母遺傳的突變基因，在某些因素的作用下即可發生惡性腫瘤；或在某些因素刺激發生二次突變而發生惡性腫瘤。
• 後天危險因素：兒童出生後的環境污染、不良飲食習慣、免疫因素和病毒感染等危險因素，如二手煙、醫療性放療、化學藥品、長期高脂肪少纖維飲食、反覆輕微損傷等。此外，某些父母從事高危職業，因此孩子通過直接或間接接觸致癌因素而患癌。
對策
• 孕婦應儘量避免接觸有害物質，如苯、酚類化工原料，慎用氯黴素等藥物。對有腫瘤家族史的孕婦，要作染色體檢查。
• 兒童要加強户外運動，增強體質，避免反覆病毒感染；科學用藥，減少使用苯環類的抗生素；減少家庭室內環境污染，保持兒童居家空氣流通；遠離微波輻射；注意食品安全，少食或禁食防腐劑、添加劑超標食品，清洗蔬菜水果中殘存的農藥。
• 高度警惕兒童腫瘤的早期信號：持續低燒、不明原因的臉色蒼白、出血、可觸及腫塊（頸部、腋下、腹股溝、腹部、後腰部等）、長期的持續性或間歇性的疼痛（頭痛、腹痛、關節痛）、腹脹、嘔吐、眼球前凸、眼睛疼等。一旦發現有可疑，一定要去正規的專科醫院排查。
中 青 年 期
隨着年齡增長，癌症的發生率也相應增加，40 歲之後發病率快速提升。30 歲至 60 歲正是人生最有活力的時候，也是創造事業的時期，也是一生中壓力最大的時候，上有老下有幼，但也是成人惡性腫瘤初露頭角，時刻爆發的時候，令人防不勝防。
常見的癌症
肺癌、腸癌、胃癌、乳腺癌、肝癌和宮頸癌等。
對策
• 定期體檢，高危人羣要做防癌體檢；
• 及早處理癌前病變，定期監測；
• 建立良好的飲食習慣和健康的生活方式，戒煙限酒，加強運動；
• 保持心理健康，及時減壓。
老 年 期
隨着社會進入老齡化，老年人的基數不斷增多，同時，老年腫瘤患者也按一定比例增加。成人癌症發病率從 40 歲開始快速升高，腫瘤發病的危險性隨年齡的增大而增加，80 歲達到峯值。老年人的免疫力及身體機能明顯降低，合併諸多慢性疾病，易受致癌物的影響，及致癌因素的累積，使得惡性腫瘤更容易行程。
常見的癌症
肺癌、胃癌、結腸癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。
對策
• 戒煙限酒，提高老年人的健康意識；
• 養成均衡合理的飲食習慣，調配多樣化及健康的飲食，多食用蔬菜及各類粗糧；
• 每天堅持進行適度運動鍛鍊，提高機體的新陳代謝能力、免疫力；
• 保持良好樂觀的心理狀態，結交三五知己，發展健康興趣愛好；
• 定期體檢，高危人羣加強防癌體檢，達到早發現、早診斷、早治療。
最後，用 4 個“三分之一”總結：人的一生中超過三分之一（36%）的機會患癌，在所患的癌症中，三分之一的癌症是可以預防的，三分之一的癌症是可以治癒的，還有三分之一的癌症是可以延長生命的。
杜絕謠言，相信科學，做好人生防癌三階段，讓癌症滾蛋吧！
(2017-09-15)
週日晚上，因不可抗拒的因素，工作狂非洲小謝（虎牙直播的非洲網紅）無法直播。即邀請中非朋友，一起在家開Party。
李天會説中文，是小謝的朋友和翻譯，還向中國朋友學會了西紅柿炒雞蛋。
麻辣小龍蝦（唐人飯店所買），黑木耳青椒和紅燒雞肉是中國朋友所做。
這是小編第一次在非洲吃到小龍蝦，來自於盧旺達水域的野生小龍蝦。
三媽，是小謝旗下的混血藝人，父親是肯尼亞人，母親來自比利時。
年輕貌美,秀色可餐！
謝老闆艱苦創業，家中一貧如洗，開酒器都沒有。
Mutesi是謝老闆門店的僱員。免費吃喝，臨走還要路費，給她1000盧郎，還不情願説不夠，最終給了她1500盧郎。
吃着碗裏的，看着鍋裏的，還撩騷女主播。
怪不得營養跟不上，只能整天吃樹皮度日。
吃到一半，還要去補妝，再塗下口紅。
只能在院子裏聞一聞香味。 這滿地的紙巾又是怎麼回事？
自己喝了兩三小瓶啤酒吧。
大家玩得開心就好，吃飽喝足，各回各家。
明天，又是嶄新的一天，忘記昨日的種種。
未來不可期，但相信自己，沒有誰會是你的救世主。
多一絲奮鬥，少一份後悔！
(2017-10-10)
中國青年網北京9月20日電（記者 馬昌 實習記者 肖戎川）食品安全問題一直都是人們關注的重點，大家都被網絡上的哪些食品安全謠言欺騙過感情？近日，中國科協科普部聯合中國食品科學技術學會公佈了有關方便麪的謠言與真相，是時候跟小編一起用真相 “手撕謠言”了。
(2017-09-20)
糖尿病人的飲食原則是定時定量，少量多餐。
什麼是含糖量
從字面的意思上就可以大概瞭解含糖量的意思了。含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。毋庸置疑，大家肯定知道甜的食物糖友們要少吃。
西紅柿的營養
每百克西紅柿含糖2.2克，維生素B10.03毫克，維生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，維生素C11毫克，胡蘿蔔素0.31毫克，鈣8毫克，磷37毫克，鐵0.4毫克等 還含有較多的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，特別是維生素PP含量在果蔬中名列前茅。這種維生素是構成人體脱氫酶的輔酶成分，參與機體氧化還原過程，有促進消化功能、維護皮膚和神經健康的重要作用。
小西紅柿（聖女果）
聖女果的含糖量為 5.8％，每100克食部可提供能量22千卡。聖女果比大西紅柿含糖量略高，但葉酸、煙酸、維生素C、維生素E等維生素和鉀的含量都遠遠高於大西紅柿，也是老少皆宜、營養豐富的食品。
什麼時間食用？
有時候糖友的血糖控制不太理想，但是又想吃水果時，可以用西紅柿和聖女果代替。也可以用一些低升糖指數的食物代替，但是要記住適當少吃主食（食物交換份原則），最好放在兩餐之間進食最好。
看到這裏相信大家都西紅柿糖友們可以吃了吧！祝其健康~
(2017-10-08)
9.19本仙女已經老公宋仲基的生日
再過2天就是wuli凱凱的生日了
所以説娛樂圈中處女座真的是炒雞多的
小編我盤點了一下自己知道的就有好多個
黃渤、劉亦菲、楊冪、楊洋、王俊凱、胡歌、范冰冰、張鈞甯、張若昀、江疏影、李鍾碩。。。。。。
太多了 實在是太多了
小編我都數不過來了
記得去年wuli凱凱的生日那個排場也是賊大賊大的
各個城市乃至許多國家都為王俊凱兩去了LED燈
為他慶生 為他打call
9月18日，有網友在微博分享了一組北京電影學院17級新生軍訓照
照片中王俊凱和，小凱同學好像曬黑了！
粉絲們看後表示：“黑了，不過還是我們的小凱，好好享受這幾天吧！”
奇蹟的誕生日9月24日王俊凱生日會，愛奇藝娛樂全程獨家視頻直播！
此外讓我們看看今年的9.21將會有多少國家地方會為王俊凱慶生
我的媽呀，看完下面這個場景真的是嚇呆了
這些東西都是普通人難以想象的
這狀況真的實在是太嚇人了
9月來了10月還會遠嗎
10月我們還會看到不一樣的王俊凱
炒雞的養眼 保證你們愛看
《VogueMe》10月封面出爐，主題是“N面的我們”。
先來看一波王俊凱的單人封面照
撕下標籤，不拘框限，少年的每一面都充滿驚喜
N面少年王俊凱未來值得期待
除了擔任封面照外王俊凱這次還和Sonia Ben Ammar（大布前女友）& Presley Gerber（超模辛迪·克勞馥的兒子）同框登封
好了不説了
小編我就等9.21看wuli凱凱的生日會了
(2017-09-19)
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