生養孩子是一件苦活和累活，有些寶媽為全身心投入照顧孩子，就常常會犧牲許多來保養自己的時間和精力，如此變成“黃臉婆”後只能自怨自艾。所以，有娃之後仍能光鮮亮麗和美麗動人的寶媽不禁令人讚歎。
0143歲“凍齡媽媽”太美，與24歲女兒同框被誤認成姐妹，咋做到的？
曾看到這麼一件事，外國一位43歲的“凍齡媽媽”在社交網絡走紅，網友紛紛向她求教顏值“逆生長”的秘笈。這位“凍齡媽媽”名叫Joleen Diaz，獨自撫養一兒一女，大女兒已經24歲，名叫MeiliniParks，顏值水平也相當高。
母女倆有19歲的年齡差，但是她們同框看起來就像兩個同齡人一般，所以兩人出門逛街常常被身邊人誤認成姐妹身份，女兒也已經習以為常地接受。翻看Joleen Diaz以往的照片，發現她的好容貌和好身材數十年保持不變，如今着裝火辣時尚又看着更年輕美麗了。
Joleen Diaz皮膚緊緻細膩不見皺紋，身材前凸後翹比例頗好，説是二三十歲的年輕女性也不會有人質疑。Joleen Diaz大方分享自己顏值“逆生長”的秘笈，表示她十二三歲時就開始保養皮膚，特別是在防曬上下了很多功夫，如今她也一直堅持健康的飲食習慣、生活習慣和運動習慣，並以放鬆的心態來生活。
MeiliniParks也是從小受到了媽媽的耳濡目染，對自己皮膚和身材的保養早早就重視起來，如今擁有的美麗容顏和火辣身材也有媽媽的一份功勞。母女倆不僅外貌和身材看着像姐妹，其實她們的相處也與閨蜜無二致。
網友對此評論道：網友一：看了同框照，如果不説的話，真的不知道哪個是媽媽。網友二：真“凍齡媽媽”，特別是身材！網友二：四十幾看着像二十幾，也是數十年二十年的自律換來的。
02寶媽保持年輕美麗有什麼好處？
①有利於自我生活積極
寶媽生娃之後，若變得身材臃腫和容顏衰老，自己就會對自己產生懷疑和否定，這樣事業和生活上也會比較消極。若身材和容貌依然很好，自己會比較生活得比較自信和積極。
②有利於家庭穩定幸福
寶媽的年輕美麗，不僅愉悦自己，也同時愉悦着家裏的丈夫和孩子，他們會以之為豪。家庭成員之間會更願意互相親近，而不是會有嫌棄之意而至夫妻或親子疏離。
03寶媽如何保持年輕美麗？
①堅持保養
寶媽若想保持年輕美麗，就要懂得在保養上自律，皮膚保養不能馬虎，身材保養也依靠運動或健身來實現，所以需要做好時間管理。
②心態年輕
俗話説“相由心生”，寶媽若一直因帶娃或其他事而愁眉苦臉，衰老也會不期在面龐呈現。所以，寶媽應該保持心態放鬆愉悦，情緒不要大開大合。
結語
寶媽為養育孩子付出了數不盡的辛勞，衰老是不可避免的，但是也不應該全盤放棄，恰到好處的保養，會讓歲月對寶媽們更加寬容。
