娛樂圈是一個新人輩出的地方，所以有很多曾經知名的藝人漸漸變得悄無聲息，沈傲君就是其中之一，她在很多80和90後的心中還是具有一定分量的，當年正當紅的時候出演了不少影視作品，尤其是古裝劇頗多。
如今的觀眾也非常懷念那個時代的女明星，主要是因為她們美的各有特色，而且演技也相當不錯，沈傲君當然也屬於這種類型，年輕的時候即便説她賽過西施也不為過，各種扮相都可以駕馭，尤其是一身古裝美豔四方，她甚至在女扮男裝的時候也讓人眼前一亮。
憑藉着出眾的外在容貌以及優秀的演技，她主演了很多劇作，名氣也越來越大，但是讓人沒想到的是，就在事業正當紅的時候，她遇到了另一半，心甘情願的嫁給對方從而逐漸減少了工作，有了孩子之後更是完全退圈，徹底消失在熒屏上，這讓喜歡她的觀眾感到非常突然。
原本她想要做一個相夫教子的家庭婦女，但漸漸發現這並不是自己想要的生活，她的老公也非常貼心，讓她去做喜歡的事，於是沈傲君復出。不過43歲的她發福了，皮膚狀態也不如當年，簡直讓人不敢認，真是有種毀容的即視感。
雖然離開了娛樂圈很長的時間，外在也改變了許多，不過沈傲君依舊是一個實力派的演員，她並沒有太過於在意自己的外表，而是專注於研究作品和角色，希望可以給喜歡自己的觀眾呈現出更好的作品