在國內選秀綜藝遍地開花卡的情況下，騰訊優酷和愛奇藝都相繼推出了自己的男團或女團選秀節目，而芒果TV作為湖南衞視的線上平台當然不能例外。因此一檔全國首次的在娛樂圈有一定積累和人氣的已出道女團選秀節目應運而生，它就是《乘風破浪的姐姐們》。這檔綜藝和其他的女團選秀綜藝並不一樣，很多參賽選手都是大家家喻户曉的演員或歌手，來參加這種唱跳節目還是很讓人意外且關注的。
不像是其他女團選拔節目一下子選取了一百來號人蔘加節目，《乘風破浪的姐姐們》就只選了三十個人。但是看過綜藝的觀眾們會知道，這三十個已經在娛樂圈破爬滾打披荊斬棘很多年的人聚集在一起會是一個名場面。節目一開始，很多小姐姐就在秀自己的衣品和穿搭帶貨能力，簡直就像是秀場一樣。互相見面之後打招呼時的面部表情和動作，也讓觀眾們看出來私下的關係怎麼樣。有的人可能不善於和其他人交談，所以一直就是角落裏被忽略的人，有的人長袖善舞，和很多姐姐們都合得來。而小姐姐們的初舞台也都是爭奇鬥豔各顯神通的，而最後拿到第一名的那個卻是一直低調且平易近人的藍盈瑩。藍盈瑩的舞台表現力非常好，完成度也是所有人裏面最高的，拿到第一名也是實至名歸。而她身穿黑色紗裙在舞台上大放異彩的時候，底下的姐姐們的表情也是耐人尋味的。大家不約而同都是一臉震驚的樣子，大概都是出乎意料的，以為藍盈瑩還是當年浣碧那個樣子。
其實藍盈瑩的學歷和素養是非常高的，她當年從上戲畢業又以專業第一的成績考上了北京人民藝術劇院進行深造。她憑藉自己的話劇功底，在舞台上有這種驚人的表現力也是很正常的。在採訪中藍盈瑩説道，自己喜歡挑戰不可能，喜歡去把別人不看好的事情做成。可以看出來，這是一個十分努力且有天賦的女孩子，這個節目無疑給她帶來了很多關注和熱度，讓更多的人認識了她。她第一次選拔就拿到了第一名，是一個好的開端，不知道在之後的選拔中她又會帶來什麼樣的表現。