通常人在到了中年的時候，會逐漸開始新一輪的焦慮，除了家裏和事業上的事，自己日漸發福的身材和逐漸長出細紋的容顏，這樣的變化往往讓人更加焦慮，為了對抗歲月為顏值帶來的焦慮，很多人的選擇方式也是不一樣，有的寄希望於醫美，有的自己控制，還有些人就隨他去了。
而有這樣一位64歲的大齡“中年人”就用她的實際行動告訴大家，對抗中年外貌焦慮，只有一種方式：那就是改變你糟糕的生活方式，讓它健康起來！
Lesly今年已經64歲了，按照標準，她已經是一位老年人了，而且她也確實當上了奶奶！而她自己卻不這樣認為，她認為自己才剛剛步入中年，我們再看她的身材，也確實不像一位64歲的老年人！
Lesly的臉上雖然留下了歲月的痕跡，但是在她的身材上，完全看不出來一個奶奶的痕跡，緊緻的手臂，完美的腹肌馬甲線，結實圓潤的大長腿，還有那永遠掛在嘴邊的微笑！
這一切的一切，都源於她堅持了16年的健身！Lesly開始嘗試健身的時候，她已經48歲了，接近半百的年紀，説改變就改變自己的生活方式，是一件很難並且很需要勇氣的事情！讓她下定決心的是一件很巧合的事！
一直從事美妝行業的她，在一次給比基尼健身小姐比賽選手化妝的時候，被姑娘們讓人血脈賁張的身材，自信的笑容吸引了，她就思考自己在美妝行業這麼多年好像從來沒有這樣自信的笑過，在大家面前展示過，她自己能不能也有這麼一天呢？
她説幹就幹，不管成不成，反正自己能夠更健康，更年輕也是好的，她在結束那次工作後就辦了健身卡，請了私人教練，就這樣，每週5天，一次1小時的泡在健身房，漸漸的自己身材越來越好，該有的線條也慢慢的浮現！
10幾年一晃而過，如今的Lesly如願以償的站到了比基尼小姐比賽的舞台上，並且獲得了很多冠軍，還收穫了讓人羨慕的身材，和很多年輕優秀的朋友！收到她的影響，她的家人也開始健身一起倡導健康的生活方式！
她一直為自己健康的生活方式代言，並且讓她收穫了健康、身材、朋友、家人，看完你羨慕了嗎？