如果説起韓國身材好的美女，你們腦子裏一定會有很多的選擇，但是説起亞洲第一美女，那就是板上釘釘的事情了。她就是李成敏，也叫克拉拉，是一位韓國美女，而且她還是模特演員歌手，可以説是影視歌三棲明星。
很多人認識她是因為她曾經在電影情聖種扮演過一位紅裙美女，在車庫裏的那一瞬間，肯定有很多人不斷地慢放重放，正是因為參加了這一部電影以後，她的人氣在中國可以説是隻增不減。
雖然李成敏來自韓國，但是卻會説3國語言，而且還能唱歌跳舞，可以説是非常優秀以及非常努力了。而且由於顏值超高，讓很多人都以為她是經過人工整理的美女，為了擊碎這個謠言，她還曾經去醫院做過鑑定，證實她並沒有對臉部進行過改造手術。
此外她還和國內眾多的知名男演員有過合作，比如古天樂還有張家輝，他們對於李成敏的評價也是很高的，而且她的顏值非常耐看，不管是電影還是電視劇，她都能輕鬆駕馭。
除了顏值以外，更讓人津津樂道的，就是她的身材了。可以説是亞洲女性完美身材的模板以及天花板。飽滿圓潤的臀部，還有傲人的上圍，以及一雙無人能敵的大長腿，簡直就是開掛般的存在。
彷彿所有美好的東西，所有女人夢寐以求的東西，都已經在她身上安家了。而且整體看上去也是曲線完美，玲瓏剔透，絕對的黃金比例，這樣的美好身材，在哪裏都會是全場的焦點吧？
尤其是她的一雙長腿，可以説是下面都是腿。而且還有當她穿上無痕褲的時候，那場面就像是開了好萊塢特效一樣，直接就是大片的感覺，而且她還非常喜歡穿着無痕褲在各個場合走來走去，看來對自己的雙腿充滿信心。
當然擁有這樣一個迷人的身材並不是天生的，而是依靠自己堅韌不拔的毅力，每天堅持鍛鍊身體，辛勤勞作而得來的。據説她每天鍛鍊身體的時間已經達到了5個小時，這還不算晚上加班練習的時間。
不管是在健身房還是在户外跑步，她都能全力以赴，不放過每一個可以鍛鍊身體的機會。而且她還非常善於總結經驗，每天鍛鍊的時候還會細心總結，終於有了自己的健身計劃，非常的詳細，可以説是媲美數據庫了。
擁有一個如此好的身材，還能每天堅持運動，果然是不容易。而且據説她已經堅持了10年以上。每天如此，不管是颳風下雨還是颱風地震，日復一日年復一年，每天都是汗流浹背滿身大汗為止。
如果你們也想要同她一樣，擁有一個完美的身材，那就趕緊制定自己的減肥計劃，並且嚴格按照自己的計劃來，不能偷懶不能懈怠。減肥這件事是一個非常困難的事情，一旦走上這條路，就要堅持把它走完。