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懷孕生子作為一件人生大事，除了寶媽要在平時的生活中慎之又慎外，寶爸也要思前想後，儘自己全力照顧好自己的妻子，不讓其受到一點傷害。而且不得不説的是相較於普通人來説，明星寶爸由於一舉一動都處在聚光燈下，更是需要小心翼翼，否則稍不留心就會引來標準嚴苛網友們的監督批評。
當初鄭愷和妻子苗苗公佈戀情時，引來眾多網友關注的同時也收到了大家的紛紛祝福，夫妻之間感情也是一直非常和睦。今年11月29號凌晨時鄭愷又在其個人社交賬號上發佈了苗苗的一組孕婦藝術照為妻子苗苗慶生，並配文“三口之家，她最大”。
照片裏的苗苗肚子顯形已經非常明顯了，而且藝術照片雖然風格多變，但是能夠很清晰地感覺到這對小夫妻的幸福感，十分恩愛甜蜜。
不過雖然大多數網友都對鄭愷和苗苗送出了自己的祝福，但是仍然有一些標準嚴苛的網友提出了不同的看法，他們表示：“單單在深夜發媳婦孕婦照並不可以代表什麼，不能這樣就説鄭愷是“好丈夫”，以後他還需要多多關心苗苗才行，尤其是在她順利分娩以後，還有很多事情需要鄭愷做呢。”
不得不説這屆網友真的是夠嚴格，不過他們所説的也確實有道理，等到寶媽分娩以後需要寶爸來做的事情還有很多，作為一名“壓力山大”的寶爸，以後還得繼續多多努力照顧好自己的妻子才能稱得上“優秀”。
迎接新生命的到來不是寶媽自己一個人的事情，一名合格的、優秀的孕爸從寶媽懷孕伊始到分娩之後的護理都應該關懷備至，事無鉅細一併照顧周全，尤其在以下幾個方面，想要成為一名優秀的孕爸，一定得多多注意才行。
1.寶媽的心理疏導
女性懷孕後不僅身體會變得虛弱，心理層面也會變得敏感脆弱，很多平日裏雞毛蒜皮的小事卻會對她們的精神造成巨大的困擾，煩惱縈繞心頭久久不能平復。作為丈夫在寶媽懷孕後一定要注意做好她的心理疏導，不要去因為一些小事而去和她斤斤計較，以免對寶媽的身心健康造成傷害。
2.做好寶媽的營養支持
寶媽懷孕後需要為自己和孩子兩個人供給營養，所以飲食方面要更加註意一些，一名優秀的寶爸應該做好寶媽的營養支持，儘量為她準備一些營養價值比較高的食物。而且尤其需要寶爸注意的是需要幫助寶媽養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，做到少食多餐。
3.寶媽分娩後多多幫忙
眾所周知女性分娩後會有一段時間的虛弱期，而孩子被生下來之後必須要有人24小時的照顧，事情也是比較多的。所以寶爸在寶媽分娩後應當儘量多多幫忙，做一些力所能及的事情，減輕寶媽的負擔，使寶媽的身體能夠儘快得到恢復。
1.有利於好心情的保持
無論是孕期還是分娩後，寶媽都是比較容易陷入到消極情緒當中去的，家裏有一名優秀的孕爸，可以安撫寶媽的心情，使寶媽保持好的心情，從而無論是在孕期還是分娩後都活力滿滿，以最好的精神狀態去度過這段人生中的重要時光。
2.更有安全感
寶媽懷孕和分娩後由於身份突然的巨大轉變，難免會存在一定的心理落差，而優秀孕爸的存在會使寶媽感覺更安心，更有安全感。尤其是預產期臨近即將分娩的時候，優秀的孕爸可以讓寶媽心情更放鬆，用一個更好的狀態去迎接寶寶的到來。
3.身體健康有保障
有了優秀寶爸為自己提供的營養支持，在身體健康方面寶媽更有保障，不必擔心自己和孩子由於營養補充不充分而出現問題，而且由於身體狀態好，寶媽在分娩時也會輕鬆不少，危險發生的概率也會更低。
老苗結語：
寶媽懷孕不是一個人的事情，作為孕爸也應該盡到應盡的責任，為寶媽和未出生的孩子儘可能提供幫助，即使“壓力山大”，也要頂住壓力，成為一名優秀的孕爸。
今日話題：你當初懷孕時愛人都提供了哪些幫助？
我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裏最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。