陳氏太極拳作為我國傳統太極武功之一，陳小旺為當代陳氏太極拳的傳承人，他的太極拳本領非常高強。
曾經號稱“中國第一大力士”的龍武和陳小旺有過力量較量。陳小旺作為陳式太極拳的代表人物，他和大力士龍武曾有過一次力量比拼，結果年輕力壯的龍武卻沒能比過年老體衰的陳小旺。這個事情成為無數人飯後閒談。
太極“高手”陳小旺是何許人？
陳式太極拳的發源地在陳家溝，而1946年出生的陳小旺足以在這個陳家溝內名冠第一。不像其他太極高手從師學藝，陳小旺從小就出生在太極世家。
他的爺爺更是陳氏太極拳宗師。就這樣，年幼的陳小旺便開始從師家人，在高手如雲的陳家溝，學習陳氏太極拳。
漸漸長大的陳小旺的武功日益成熟，並獲得無數太極比賽的第一，名揚中外。
在陳家溝中有無數太極高手，其中流傳最廣的以陳小旺、王西安、朱天才、陳正雷四人為太極宗師。不過，這四個人中，實力最強的莫過於陳小旺。
大力士龍武是何人？
龍武也並非一般人物，他的能力也超越一般人。1986年出生的龍武，從小就有一種蠻勁。雖然他的出身非常平凡，但是他身上一直表現出不服輸的狀態。
酷愛武術的他，少年時便學習散打，每頓飯量大如牛。長大後的他身高達到182，體重卻超過了200斤。
魁梧雄壯的他不懼怕任何對手，豪取全國大力士比賽3連冠等各類比賽的冠軍。不僅如此，他甚至兩隻手能推動25噸的大卡車。
看似雄壯如牛的龍武雖然剛烈，但是心靈卻十分秀惠。從小出生於普通工人家庭的他，曾經的夢想是成為畫家。
可不曾想過，未來的他卻成為人們心中的“中國第一大力士”。最讓人驚訝的不是他能舉起多重的東西，而是他每日10人量的飯量。他親人表示：要不是生活條件改善後，哪個家庭經得起他這樣吃。
巔峯對決，是真正的對抗，還是譁眾取寵的表演
這個比試在2012年的湖南衞視的一檔節目中播放。終於，純粹力量的比試開始了。根據比賽規則，兩人進行互推。只要龍武能將陳小旺推出圓圈外，那麼龍武贏。
在節目中，兩位選手先展示了各自精彩表現視頻。其中陳小旺以一己之力推倒10多人的視頻，讓人驚歎不已，這個大師真有來頭。不過面對龍武嘲諷，陳小旺反而還挑釁對手，確實這是擁有實力的表現。
但是一到比試時，卻讓人大跌眼鏡。力壯如牛的龍武絲毫推不動年老體衰的陳小旺大師。貴為陳式太極拳的宗師，陳大師不僅腳步穩定，而且身形未動。能推動大卡車的龍武用盡全力都推不動陳小旺，並表示使不上勁。
我們重現一下比賽現場
比試三局，每局一共1分鐘，以龍武將陳小旺推出腳下太極圈為勝。
第一局，龍武一上來就用全力，陳小旺絲毫不動。
第二局，龍武成功撼動陳小旺，但沒有讓他出圈。
第三局，最終龍武還是沒有推動陳小旺。
三個回合的較量結束後，龍武最終輸給了陳小旺。就這樣一個身強體壯的大力士推不動一個老頭絲毫。
據説，曾經有20多個肌肉男去一起發力推陳大師，卻也沒有推動。陳小旺表示，這是太極拳裏著名的千斤墜，雙腳穩紮穩打，什麼東西都無法撼動。
這次比試結束後，龍武對陳小旺佩服不已，並且表示輸的心服口服。但是，值得思考的地方也有，細心的人發現，陳小旺徒弟們在一起激動慶祝時，卻唯獨見不到宗師陳小旺的身影。
隨着事情的戲劇性不斷升高，很多人都信以為真，並且拜陳小旺為師。有人説，這場比賽只是一次譁眾取寵的表演，這個回答雖然出乎意料，但卻有在情理之中。這個事情讓人回想起當年所謂的雷公太極被人秒殺的舊例子。
真相在4年後浮出水面，龍武發聲説出事實
不過，真實遲早會暴露，在2016年8月18日，龍武在網上和網友們説出當年真相：“其實當時陳小旺早就不行了，我輕微發力5秒鐘，陳小旺就被推倒，並且躺了一個小時起不來。之所以會有那樣的節目效果，不僅是我故意讓大師嬴，而且也是節目組剪視頻剪出的。”
至於龍武面對的另一位太極宗師王戰軍，龍武也道出黑幕：“什麼大師，就王戰軍那體型，隨便來個孩子都能推倒他。我之所以敢在網上這麼説，是因為我都知道他們真實的實力。隨便你們怎麼組織比賽，我絲毫不怕。”
習武之人都會有求勝心，龍武發聲説明事實真相，也是對自己名譽的保護。時隔多年，陳小旺因“比賽”出名，也因“比賽”牟利。這時龍武再説出真相，可以説是恰到好處。關於太極這門中國傳統武術，是中國文化的瑰寶，只是有很多人藉此招搖撞騙就應該受到抵制。
談一談傳統太極技術“千斤墜”，是否真的可以化解力量，不可撼動
太極，想必大家都不陌生。主要方式就是沉肩下跨。但這麼簡單的方式，卻有無法撼動的力量。很多網上千斤墜視頻都是十幾個人推不動一個人，這看似誇張的背後，“千斤墜”到底是真是假？是否真的有那麼厲害？
“千斤墜”是真的可以達到力量撼動不了的地步。但是完全沒有網上展示得那麼誇張。對於單方向的推力，“千斤墜”能達到很好的械力松力的作用。但是對於複雜多變，方向莫測的推力時，“千斤墜”的效果還得看練武人的本領與技巧。
結語：
“千斤墜”的表演不能僅僅靠單方向來展示。真正“千斤墜”的大師會適應多方向的推力，並且能接受複雜變化的力量，從而達到很好的械力與松力。
甚至更厲害的大師，能夠根據環境不同，推力不同，展現各種各樣的技巧，比如沾黏連隨等。只要能將對方力量完美“化解”，能接化發，這樣的“千斤墜”才是真正的傳統太極技法。