這兩天朋友圈被鹿晗肌肉圖刷屏了
因為鹿晗在ins上傳了一張照片
鹿晗一度也被冠以肌肉男等猛男稱號
看看這些標題
這讓我想起很早看到的一個圖片
那些每天浸泡在健身房的人都要go die了
誠然，我們的主流審美是喜歡偏瘦型的肌肉男
但是這樣的肌肉男是這樣的
當然有喜歡健身的人士
抨擊了那些媒體認定鹿晗為肌肉男的看法
結果得到了這樣的結果
這些明星才是滿滿的正能量，真正的肌肉型男!
謝孟偉
小時候出演小兵張嘎走紅
後來在國內的健身圈火了
不少人轉載他的健身故事
▼
當年和胡歌演軒轅劍走紅
本身就是國家二級運動員
非常熱愛健身、籃球等運動
劉畊宏
偶像周杰倫的好友
自己開辦了不少家健身房
他説"我視健身為事業和責任"
向佐
早年也是個小胖子後來
熱愛健身、武術等運動
近幾年名氣不斷變大
安志傑
他名氣雖然不是很大
但是參演過不少電影比如
《逆戰》、《警察故事》
劉承俊
當年成龍一手捧紅
後來在中國娛樂圈混
接了不少功夫片的電影
彭于晏
胖子逆襲的勵志典範
也是健身圈的男神
相關搜索:
我們的眼界決定了我們的水平
健身和健美都不是新鮮事物
但是對於國內大多數人來説
健身健美卻很新鮮
我知道這條路還很長
每個人都想成為這樣的肌肉男
並不是每個人都可以在健身房堅持
有人能連續五天運動就非常不錯了
但是真正養成一個習慣最短的時間是21天
一個形體想要初步看到改變至少需要3個月
而要脱胎換骨的改變需要時間更長
堅持的道路從來都是索然無味
所以也從來不擁擠
這或許就是肌肉男稀缺的原因
一個明星瘦出來腹肌
整個娛樂圈都高潮了
與所有堅持健身的人共勉!