4月5日，鹿晗在社交圈發文：“光盤三兄弟，吃肉我們是專業的”，同時曬出了一段與楊凱程，小愛聚餐吃火鍋的全程短片，滿滿的養生局引發了不少網友的圍觀。
畫面中，第一位是小愛，第二位是鹿晗，第三位是楊凱程。三個人一邊吃火鍋，一邊解説，如果不知道是聚餐，估計也是以為是吃播秀了。
一開始，鹿晗就公開了自己喜歡吃的東西粉絲。作為男士一般吃刷鍋都是喜歡吃肉，鹿晗卻喜歡吃粉絲，三個人點的菜基本也都是素菜，看樣子在養生方面，三兄弟也是極為注意。
因為口味的不同，所以點了兩個鍋底。一個是清湯鍋，一個是辣鍋。清湯鍋基本在小愛一邊，楊凱程和鹿晗更為熱衷辣鍋。
雖然飲食愛好有所不同，但是三個人都喜歡吃蘿蔔，小白菜。或許是面對鏡頭有點不好意思，小愛和楊凱程相對拘謹，相反鹿晗則是吃欲滿滿。從頭到尾，鹿晗整個人可謂是完全吃到停不下來，絲毫不顧及明星形象，給人的感覺也是超接地氣。
本以為楊凱程能多吃點，結果沒想到楊凱程不僅飯量小，而且怕辣。剛開始，楊凱程還沒有表現出怕辣，後半場楊凱程就完全頂不住了，基本都在喝白開水。眼睜睜地看着鹿晗和小愛在吃飯。看着楊凱程滿臉的表情，網友也是表示多吃點清湯的。
相反，鹿晗這邊就很不一樣了，可謂是美食家了。
前半場，完全就是大口大口地吃，甚至端起了盤子，似乎完全忘記了是在錄製視頻。
仔細看，在鹿晗的正前方還有一碗“小米椒”，看到這裏不少人也是想到了關曉彤喜歡吃麻辣燙。都是相愛的人有共同愛好，就衝着喜歡吃辣椒這一口，兩個人就足以相處和諧了。
一番狂吃後，鹿晗也是表示“我已經吃飽了”，小愛和楊凱程似乎有點懵。剛剛還大口吃，突然説吃飽了，擱給誰估計也難以置信。事實上，這僅僅只是鹿晗養生的前奏。從一開始的涮菜，再到吃完茼蒿，鹿晗完全是很有規律地進食。
飯是吃好了，但是鹿晗還有第二個階段，那就是喝湯。大家都是吃火鍋前喝湯，鹿晗是吃火鍋後喝湯，邊上的小愛也是一臉詫異。
鹿晗也是一邊介紹，一邊撒着葱花香菜。看着鹿晗的樣子，小愛也是有心無力。
在成火鍋湯時，看着小愛和楊凱程的不解，鹿晗也是表示其實不推薦大家喝這個湯。
當提到了裏面的嘌呤太高了，對於尿酸高的人是不建議喝的。
那一瞬間，小愛的表情明顯就透露出了身體的狀態。
鹿晗和小愛的相視一笑，大家也就完全明白了。也難怪鹿晗在喝火鍋湯時，小愛表現出了一臉詫異。當然，也能夠理解。火鍋的嘌呤是極高的，一般患有尿酸的人其實不建議經常吃火鍋。三個人聚餐，點了兩個鍋，對於清湯肯定是小愛點的。
面對小愛身體尿酸高的尷尬，鹿晗也是高情商説如果我年齡再大點我也不喝了。事實上，小愛也僅僅33歲。其實，也的確是這樣。目前尿酸高症狀的人極為普遍，低齡化不在少數。對於尿酸患者，不僅僅火鍋不能多吃，而且一些海鮮也儘量不吃或者少吃。三個兄弟聚餐都吃素了，喜歡吃辣的鹿晗從頭吃到尾沒有刷肉，也算是很照顧小愛和楊凱程。看着三個人聚餐的樣子，你是不是也饞了？
不過要提醒的是，如果你也尿酸高吃火鍋最好不要喝湯，也儘量素食。
空了不妨百科一下“尿酸高”來詳細看一下相關飲食注意事項。
日常也可以喝一下有助於降低尿酸的茶。比如，我們所熟悉的桑葉茶。桑葉中所含的物質成分對於降尿酸有很大的幫助。
【作者：特愛Wang 原創作品|簽約作者】