楠木軒

清脆爽口解膩又開胃,營養豐富補鈣效果好,可以經常做給孩子吃

由 聊素麗 發佈於 美食

糖醋白菜是一道精典的家常菜,不需要什麼鋪料搭配方法,也用不起太多的調味料,簡簡單單就能做出來一碟酸香爽口,開胃下飯的好菜。這道營養菜是由大白菜,葱,蒜,紅辣椒6,白醋,生抽醬油,糖,鹽,水澱粉等食材和調料搭配方法而成。育兒有道理為大夥詳解下孩子吃大白菜有什麼用!

白菜中膳食纖維,胡蘿蔔素A和胡蘿蔔素C的含量較高,提升胃腸道營養健康,提升視力和增加抵抗力。白菜中的鋅含量也是蔬菜水果中最多的,對增加抵抗力和促進大腦發育有很好的功用。育兒有道理為大夥詳解下孩子吃葱還有什麼用!

並且葱中還含有青蒜素,葱須水有降火的功用,有效消滅感昌所產生的病菌。後面育兒有道理為大夥把這道營養美食小吃豆腐做法轉發下