牛奶和這種美味的食物不能一起吃。你一定要記住

牛奶和這個特色美食沒辦法一起吃，一先要回憶起來，難怪孩子消化吸收不太好

好多父母都會給孩子喝好多牛奶，因為孩子現如今正在青春期發育，最需要牛奶來補充菅養含鈣，幫助孩子長高。雖説説長高是由基因一部分構成的，並且大後天也佔了一部分的比例，所以補充菅養菅養是必須的，並且好多父母再給孩子喝牛奶的那時候，都沒有特別注意一點事項，導致孩子的牛奶都是浪費了！身高也沒有無時區分。

這個美味的食物沒辦法和牛奶一起喝。是牛奶巧克力。兒童最喜愛的牛奶巧克力含有草酸鈣。如果你只想和牛奶一起喝，好容易產生不溶性草酸鈣。更別説讓孩子消化吸收鈣了，可能會導致孩子常常出現腹瀉、頭髮乾燥等症狀，所以牛奶一定不要喝牛奶巧克力一起吃。牛奶如何？小編今天就來教你！

【牛奶水果玉米片】

食材：

玉米片、牛奶、水果。

做法：

1.首先將我們今天做的特色美食得用到的食材全都準備好，只要玉米片 2把，牛奶 200ml，水果斑片狀只能，還記得將水果用清水多次沖洗乾淨過後，裝入水中浸濕一會兒，將水果上邊的農藥殘餘全都清理乾淨只能。

2.將準備好的玉米片和牛奶一起裝入上鍋煮。因為玉米片都是經過商場的加工過了，看不全玉米了，吃起來的好喝也是比較脆的，還帶有甜味，很適宜小孩子吃，只過很小的小孩還是會建議它吃了！

3.盼到玉米片己經開始沉下去的那時候，就表明玉米片己經消化吸收完牛奶液體了，就可以盛出鍋了。

4.然後可以往裏面加入喜愛吃的水果，這樣可以補充菅養維生素，讓這道日料變得更加的菅養美味。

這樣這份菅養總分的牛奶水果玉米片就進行了，很適宜當小孩的早餐，好多可以學起來，常常給孩子吃，長高都是難題。只過如果有低聚半乳糖不耐受的孩子，小編建議儘量買一點無低聚半乳糖的牛奶給孩子喝，杜絕腹瀉等症狀的發生！

不低於也是今天小編分享給親們的牛奶水果玉米片的做法，你現在學着了嗎？如果你差別的做法某些建議歡迎踴躍在下面評論留言，千萬還記得別忘記關心小編，小編還有其他的特色美食的做法和特色美食動態等到分享給親們呢！