滋補養顏的小甜點,女孩子就該多吃它!

俗話説:入秋不滋補,深冬一身苦。秋天就是最適宜滋補養生的季節,秋季養好身體,就能健康平安地度過嚴寒的冬季;尤其是女孩子,秋天做好補氣養血的功課,到了冬天就不會手腳冰涼。這道棗泥核桃糕就很適合女孩子補氣養血,棗香濃郁,口感非常豐富,香甜的棗泥帶着核桃的香脆口感,一口一個,回味無窮;入秋天氣開始轉涼,趕緊動手給自己做一份吧!

滋補養顏的小甜點,女孩子就該多吃它!

材料和工具

去核紅棗250克、核桃250克、麥芽糖150克、玉米油30克、水澱粉30克、300ml清水

鵝媽媽鈦晶鍋、鳳梨養生機

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詳細步驟

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1、250剋核桃放入烤箱150瓦烤約10分鐘至香酥(烘烤火力和時間僅供參考,不同烤箱是不同的,根據實際情況調整);

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2、紅棗洗淨去核(去掉核一共250克);

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3、鵝媽媽鈦晶鍋倒入適量清水,放入紅棗煮軟;

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4、撈出煮好的紅棗;

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5、放入鳳梨養生機中,倒入300ml清水;

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6、選擇果汁沙冰鍵,攪打成細膩的棗泥;

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7、鵝媽媽鈦晶鍋預熱倒入棗泥;

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8、不斷翻炒至水分變少;

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9、倒入150克麥芽糖;

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10、繼續翻炒至麥芽糖融入在棗泥中,呈現濃稠狀;

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11、倒入30ml玉米油、30ml水澱粉;

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12、不斷翻炒,這個過程要耐心哦;

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13、翻炒至成團的狀態(炒幹水分);

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11、倒入烤好的核桃仁;

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12、不斷翻炒翻拌均勻至成團;

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13、模具墊油紙,放入模具中整理按壓成型,放入冰箱冷藏至凝固;

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14、隔天取出切成合適的大小;

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15、滿屋子棗香,忍不住就來了一塊;

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16、香甜軟糯中帶着核桃的顆粒感,口感超級豐富,補氣補血,最適合女孩子秋季滋補養生的小甜品!

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