夏天常汗流浹背，補充鉀是非常重要的，食用它所含的鉀是香蕉的五倍

導語：容易出汗，補鉀很重要，經常吃它含鉀是香蕉的5倍，營養美味還養顏！

哈嘍，大家好。歡迎來到晨晨美食酒店。很高興再次見到你。最近，我總聽我丈夫説他的頭髮又長了。起初，我不相信他的話。後來，我去仔細看看，發現他的頭上真的長出了一些新頭髮。如果我不仔細觀察，很難發現細微的變化。不管是為了我丈夫還是為了我，這都是件快樂的事。所以我們都開始尋找她長髮的原因。我們認為每晚喝一杯紅酒是最大的因素，因為從除夕到現在，我丈夫每晚都會喝一杯紅酒。在酒精的刺激下，它的血液循環加速，刺激了身體的新陳代謝。為了鼓勵我丈夫堅持去紅酒喝酒，長出更多的頭髮，我還每隔三到五天給他做一些美味的小吃。我今天要介紹的是醬黃豆的原貌。這是我經常為我丈夫釀的美酒。基本上每週給他做三五次。每次吃完後，他都會覺得很舒服。喝了紅酒消化後，胃酸消失，臉色也比以前紅潤了。

説到黃豆，相信很多人都非常清楚黃豆裏面的營養價值非常高，不僅能夠做成豆腐，也可以做成炒麪，或者是粉面各種各樣的美味。經常吃黃豆可以提高人體的免疫力，防止血管硬化，黃豆裏面的卵磷脂還可以除去血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。生活當中我們一般吃的比較多的就是豆漿或者豆腐。不過，黃豆不要在磨豆漿了，用涼水泡一晚上10分鐘就能做出一大鍋美食，比肉還香。容易出汗，補鉀非常重要，所以人們應該經常多吃黃豆，含鉀是香蕉的5倍，美味好吃還養顏。接下來我就把這道小吃的做法分享給大家，喜歡的朋友可以收藏這篇文章，參照着配方做起來。

做醬黃豆所需要的食材分別為黃豆150克、冰糖8粒、幹辣椒4根、八角2個、香葉2片、桂皮2小塊、鹽半勺、生抽2勺、老抽1勺。

做法：第一，把所有的食材準備好。黃豆洗乾淨在前一天晚上泡上大概8個小時左右就可以了。第二，把黃豆倒在鍋裏面加入兩倍的水。第三，放入準備好的八角，冰糖，幹辣椒，桂皮香葉調味料。

第四，加入兩勺生抽一勺老抽，攪拌均勻。開大火水燒開以後改為小火加蓋燜至黃豆煮熟等着快收乾的時候嘗一下鹹淡，再加適量的食用鹽進去就可以了。第五，大火收到基本沒湯汁，黃豆光亮粘稠，就可以直接出鍋裝盤了。這樣一道簡單又好吃的下酒菜就做好了，越嚼越香好吃的停不下來。

好啦，今天的分享到這裏就告一段落了，以上就是我給大家分享到自己在家就能做的醬黃豆的方法，不知道你們有沒有學會呢？