這才是肉末茄子的正確做法,營養美味不油膩,吃一次就唸念不忘

巧合之下做出的一道瞬間搶光的美味茄子,以前要麼太鹹,要麼太乾,要麼太油,這次非常好吃!

用料

長茄子兩根、姜一片、葱白寸長的六段、葱綠一小把、蒜大的兩瓣、蠔油四分之一勺、生抽半勺、老抽少許、白糖少許、鹽少許

快手茄子的做法

1、茄子用手掰好,不要用刀,泡入水中,以免變色,蒜拍一下再切,姜一片,葱白六根

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2、小火炒香,注意油不要太多,差不多兩瓷勺!

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3、大火燒熱鍋,倒入瀝乾的茄子,快速翻炒30秒左右,沿着鍋邊倒入半小碗水,放入少許鹽,蓋上鍋蓋燜一會兒,這個時候我們可以去調調味品

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4、這樣的勺子一個

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5、生抽半勺

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6、耗油少許

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7、老抽少許調色用

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8、白糖少許,全部攪勻後倒入鍋中!

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9、大火快速翻炒幾下,收汁,加入一小把葱綠,再炒幾下,我這葱不夠了,只有一半的量!好了,出鍋啦!

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10、開吃,很下飯呦!動起來吧!

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小貼士

如何茄子不易變色:茄子掰好後用水泡着隔開空氣防止變色,燒前儘量瀝乾水分,大火高温炒制不易變色!

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