北方的秋天,天氣乾燥又寒冷,很多朋友為了緩解乾燥,喜歡吃大量水果,緩解乾燥。水果營養豐富,還含有大量的維生素和營養物質,大人孩子都愛吃。我家小朋友從小喜歡吃橙子,出門逛街的時候更喜歡飲品店的鮮榨橙汁,一杯橙汁18元,一會就喝光了,有次跟着買了一杯,橙子味道雖然很濃,但是特別甜,自己買橙子,從來沒買到過這麼甜的口味,讓我不禁懷疑是不是加了甜蜜素,特別不放心,不敢給喝了,但是孩子愛喝,只好想辦法自己做了。
現在很多寶媽都喜歡自己給孩子做果汁,雨媽試了兩次確實很方便,重要是很實惠,像我今天給孩子做的雪梨汁和橙汁,一個大雪梨不過1塊錢,就能榨出1杯半雪梨汁,一個橙子四塊五,能榨出滿滿一杯橙汁,和飲品店一對比,太實惠了,重要是自己榨的果汁沒有任何添加劑,原汁原味孩子可以放心喝,並且隨時能喝到新鮮的果汁,保證新鮮的同時,補充營養和維C,身體健康,皮膚也滋潤。
【鮮榨雪梨汁】
【食材】:大雪梨1個
【輔助工具】:原汁機
【製作方法】:
第一步:準備好所用的食材,雪梨清洗乾淨。
第二步:把雪梨用削皮器,削去外皮,用刀切成長條小塊。
第三步:把切塊雪梨裝入碗裏,備用。
第四步:把雪梨塊投入原汁機投料口,用推料棒推壓下去。
第五步:點動原汁機開關,開始工作。
第六步:3秒鐘出雪梨汁,打出來的汁水和雪梨渣分離。
第七步:把打好的雪梨汁,倒入玻璃杯裏,清甜可口。
第八步:打的很細膩,果渣擠的水分很乾,果汁沒渣渣。
【鮮榨橙汁】
【食材】:橙子1個約300克
【輔助工具】:原汁機1台
【製作方法】:
第一步:準備好所用的食材,橙子儘量買水分大的,外皮比較薄,用手顛下能明顯感到有分量,這樣的橙汁汁水比較多。
第二步:把橙子外皮清洗乾淨,用刀切成小塊,我切了八塊。
第三步:把橙子外皮剝掉,把橙子肉剝好放入碗裏備用。
第四步:把橙汁肉放入原汁機投料口,用推料棒輔助推入。
第五步:點動原汁機開關,3秒後開始出橙汁。
第六步:榨好的橙汁,倒入玻璃杯裏,沒有一點果渣,美味可口。
第七步:能看到橙汁渣分離出來,榨的乾淨。
雨媽叨叨:
1、原汁機可以榨各種水分大的水果,比如芒果、蘋果、番茄、草莓、火龍果等,不建議榨比較乾的胡蘿蔔或者牛油果等,水分少的水果。
2、沒有榨汁機,那還可以用料理機,只是得加少許水,不然打不動。
3、鮮榨果汁建議現做現喝,冰箱冷藏也最好當天喝完,及時喝掉最新鮮。