大家發現沒有,每當逢年過節的時候,魚肉就是我們餐桌上十分常見的美食之一,因為大家都知道魚肉的肉質細膩,具有較高的營養價值,但是卻總是由於魚的腥味不好去除,因此而望而卻步。因為並不是人人都能做出美味的魚肉,就算是把所有該放的調料都放進去,也無法去除腥味,其實之所以還有腥味,就是因為這一步做錯了,大家快來看看。
我們平時的生活中,大家最常放的就是葱薑蒜,但是除此之外,我們在做魚的時候還能放一些料酒或者是白酒去除腥味,營養師大喬告訴大家,料酒和白酒在經過發酵之後,都會產生大量的乙醇和氨基酸,而魚腥味遇到乙醇之後,也可以很容易的被清除,還能使肉質變得更加鮮嫩,吃起來也不會感到很油膩。
其實魚腥“最怕”的不是葱薑蒜,而是它,做魚時加點,魚肉鮮嫩無異味!魚的種類多種多樣,不管做什麼魚,都要放一些料酒,這樣才能鮮嫩沒腥味。在搭配上一些腐竹一起吃,更加爽口美味。説了這麼多,那麼下面小編就教大家做一道腐竹燉帶魚的家常做法,簡單易學,肉質鮮嫩美味,家人都很愛吃,大家喜歡嗎?喜歡那就在下方評論區給小編點贊收藏吧!
腐竹燉帶魚
By 孩媽妮妮
配料:
帶魚 800克、腐竹 2根、味達美臻品料酒 2大勺、葱伴侶辣味黃豆醬 1大勺、味達美醇香米醋 2大勺、味達美冰糖老抽醬油 1小勺、葱 半棵、姜 4片、精鹽 1小勺、糖 1大勺、香葉 1片、花椒 10粒
烹飪步驟:
1.準備食材,帶魚去內臟收拾洗淨剪成段
2.腐竹用温水浸泡2小時至漲發無硬心
3.葱切段、薑切片
4.帶魚表面輕輕劃幾刀以便快速入味
5.加入葱段、薑片、白胡椒粉、鹽、味達美臻品料酒拌勻去腥醃製20分鐘
6.碗中加入味達美醇香米醋、料酒、味達美冰糖老抽醬油調和均勻
7.帶魚用廚房用紙擦乾帶魚表面的水分,以防煎的時候炸鍋
8.鍋內加少許油燒熱至6成熱,放入帶魚煎至兩面金黃,盛出備用
9.炒鍋放少許底油,小火倒入辣味黃豆醬炒出紅油
10.倒入帶魚、碗汁、開水大火煮開
11.加鹽、糖調味繼續燉15分鐘即可
12.美味又營養
烹飪小貼士:
1、帶魚游泳能力差,白天浮在海水中層,晚上就降到海底。靜止時頭向上、身體呈垂直,只靠背鰭及胸鰭的揮動,眼睛注視頭上的動靜,若發現獵物時,背鰭就急速震動,身體彎曲,撲向食物。
2、帶魚具有結羣排隊的特性,每年春天回暖水温上升時,帶魚成羣遊向近岸,由南至北於生殖迴游,是為捕撈季節;冬至時,水温降低,帶魚又遊向水深處避寒。
3、帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性温,味甘,具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。
大家學會了嗎?
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