幾道家常菜推薦,營養美味,簡單易學,家人都愛吃

蝦皮冬瓜

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食材:冬瓜500克,蝦皮2勺,耗油2勺,生抽1勺,老抽小半勺,鹽小半勺,糖少許,蒜末2勺,清水半碗。

做法

1、冬瓜去皮切成方塊狀。

2、熱鍋放油爆香蒜末,放入冬瓜翻炒幾下。

3、加入蝦皮和調味料,再加入半碗清水小火慢煮至冬瓜綿軟即可。

仔姜爆鴨腿

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食材:鴨腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香葉、白酒、生抽、料酒、油、鹽

做法:

1、坐鍋加冷水,加少許白酒放入鴨腿肉燒開焯水撈出洗淨備用;

2、起鍋燒熱倒油,加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化,倒入焯過水的鴨腿肉翻炒至上色;

3、加入八角、桂皮、香葉翻炒幾下,烹入少許料酒、生抽繼續翻炒均勻;

4、加開水沒過鴨腿肉大火煮開,繼續燉煮20分鐘後,加入仔姜燉煮5分鐘,調入適量鹽調味收汁後即可出鍋。

私房香滷烤豬蹄

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材料:豬蹄一個 花生仁適量 老滷湯一碗,葱適量 姜適量 蒜適量 燒烤醬3勺

做法

1葱、蒜切末;蒜下油鍋爆香;

2花生進烤箱150度烤15分鐘後取出擀碎;

3豬蹄泡半小時或一小時清水後過水焯,放入鍋里加入老滷湯、香葱段、姜、適量水;

4燒開後皮翻向下放高壓鍋裏壓20分鐘後撈出抹上燒烤醬

5入烤箱220度烤10分鐘後取出撒上花生仁碎、香葱末、爆香的蒜末、適量的熱油。

6出烤箱即可食用。

擂辣椒筒子骨

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做法:

1、將筒子骨洗淨,鍋內水燒開,焯去血水後撈出。

2、將花椒籽、姜、筒子骨放入高壓鍋中,加水壓15分鐘。

3、青椒拍破,切開,放入鍋內翻炒,加入大蒜,豆豉炒至7分熟。

4、最後把壓好的筒子骨和青椒一起翻炒,放醬汁調色,入少量鹽,出鍋即成。

魚香肉絲

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做法

1、將豬肉、木耳、萵筍切成絲,豬肉絲加鹽1克、料酒2克、水澱粉10克拌勻。

2、將泡紅辣椒切成末。

3、將魚香汁的調料混合均勻成醬汁。

4、鍋燒熱,入混合油,加入肉絲炒散,至肉絲表面變白。

5、加入泡辣椒炒出香味。

6、加入姜米和蒜米炒出香味。

7、加入萵筍絲和木耳絲,炒至萵筍絲微軟。

8、加入魚香汁快速翻勻。

9、撒上葱花拌勻即可出鍋裝盤。

鍋塌豆腐

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食材:豆腐300克、雞蛋1個、澱粉、蒜、姜、幹辣椒、青葱段、糖5克、蠔油5克、生抽10 克、老抽5克、椒鹽5克、白胡椒粉、鹽、食用油

做法:

1、豆腐切塊,開水焯燙,過冷水即可,豆腐撒椒鹽粉,雙面抹勻醃製10分鐘;

2、打雞蛋,蛋液打散,製作調料汁:加入糖、蠔油、生抽、老抽、白胡椒粉、攪勻;

3、豆腐均勻裹上一層薄薄的澱粉,再裹上一層蛋液,油温熱,豆腐放入鍋中;

4、雙面煎至微焦黃,盛盤,放入薑絲、蒜片、辣椒爆香,加料汁,加少許水,放入豆腐燒煮至差不多收汁,撒青蒜,裝出盛盤食用。

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