花捲這樣做,鬆軟可口,簡單易做更營養

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今天小編給大家分享的分享的可口的美味花捲,一起來看看,跟你家的有什麼不一樣的。

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大家蒸饅頭、花捲可以用豆漿機打出來的各種汁來揉麪,打汁時選用多種食材綜合搭配,這樣做出來的麪食營養更加豐富,家人的身體也更加健康。這次製作花捲採用的是南瓜紅棗汁揉麪。  準備食材:  南瓜紅棗汁約220g左右、普通麪粉200g、全麥麪粉200g、酵母3g、小蘇打少許  製作方法:  1、將南瓜紅棗汁倒入揉麪盆中,依次加入酵母、普通麪粉、全麥麪粉,先用筷子攪拌至無干粉狀態,再用手揉成光滑的麪糰,常温發酵至2倍大小

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2、麪糰發酵好後,加入小蘇打再次揉成光滑麪糰,然後擀成圓形麪皮

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3、麪皮從一端卷向另一端,收口朝下

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4、用刀切成3~5cm的段

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5、取2段重疊在一起,拿一根筷子用手捏住筷子兩頭,從正中間按壓至底部,然後將筷子從一端抽出。  6、按上述步驟做剩餘的麪糰,等所有面團製作完成後,放在墊有蒸布的蒸鍋上醒發15分鐘左右7、煤氣灶開火,冷水上鍋蒸15分鐘左右關火,燜3~5分鐘出鍋

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這樣的花捲,美味簡單,易操作,喜歡的朋友,趕緊動手試試看。這樣的花捲,你試過嗎?

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