我小時候最喜歡過年,因為這裏不僅有新衣服,還有很多零食。當時的生活條件並不富裕,農村孩子幾乎沒有錢買零食。除了原來的花生籽和各種家常小吃外,他們平時還在山上採摘野生水果。所以那時的孩子們每天都盼望着新年的到來。如今,時代不同了,過年的小吃種類繁多。與我們的童年相比,現在孩子們每天都在慶祝新年。一般來説,父母會及時滿足他們想吃的東西,他們不需要等到新年才吃。但對現在的孩子們來説,過年不僅要收紅包,還要享受節日的快樂,就是要享受父母、祖父母和祖父母做的健康食品。今年春節期間,我們為孩子們做了一本燕麥芝麻餅乾,它的糖分和油分都很低,非常健康可口。不僅孩子,大人和老人都喜歡。回家拜年的親朋好友也覺得很好,還詢問了具體措施。今天,我將整理並分享細節。 準備食材: 即食燕麥片100g、低筋麪粉60g、紅砂糖15g、椰蓉20g、熟黑芝麻20g、玉米油45g、清水50g、鹽1g 製作方法: 1、準備好所需的食材,分別稱好重量備用; 2、將燕麥片、低筋麪粉、紅砂糖、椰蓉、熟黑芝麻、鹽等全部倒入一個乾淨的大碗中,用刮刀將所有的食材混合拌均勻; 3、往燕麥片的混合食材中加入玉米油和清水,繼續用刮刀攪拌均勻。玉米油和清水的量根據燕麥片和低筋麪粉的吸水性適當調整用量,攪拌之前先預留10g左右,攪拌完成後如果發現麪糰不容易捏成團可以增加; 4、將拌好的食材平均分成14分,分別捏成團搓成圓形小球放在墊有吸油紙的烤盤上; 5、手用掌將所有的麪糰分別按壓扁平; 6、接通蒸烤箱的電源,從快捷菜單中選擇“C-4”即餅乾模式,然後啓動蒸烤箱; 7、等待烤箱預熱好之後將裝有燕麥餅乾的烤盤放入蒸烤箱的中上層烤30分鐘出爐; 8、出爐後放在烤網上晾晾即可食用; 小貼士: 1、食材中的低筋麪粉可以替換成普通麪粉或全麥麪粉; 2、紅砂糖的量根據自己喜歡的甜度適當增加用量,採用此配方製作出來的餅乾吃不出甜味; 3、玉米油和清水可以根據實際情況更換為其他可食用的油或牛奶,用量要根據粉類的吸水性做適當調整; 4、烤箱的温度和烘烤時間也需要根據自家烤箱實際情況酌情掌握;
教你做一個零失敗的紅糖燕麥片餅乾,很受孩子和老人的歡迎
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