鮮香可口營養豐富，簡單易做清脆下飯，隔三差五的做給孩子吃

作為初作媽媽，有一種奇妙的感覺，當小小的生命到來的時候，我的心裏充滿了深深的幸福。媽媽只希望自己的孩子能夠健康成長，這與一絲不苟的照顧和科學合理的飲食是分不開的。只有吃得好，孩子才能長高。育兒有道理會和你討論如何合理地搭配孩子的飲食。文|育兒有道理。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

一道家常的黃瓜炒豬肉，普普通通，平易近人，可謂是快手懶人菜。做法非常簡單。

今天育兒有道理為大家推薦一道做給孩子吃的營養菜是：黃瓜炒豬肉

黃瓜獨有的香脆、肉片的嫩滑～葷素搭配，相得益彰！黃瓜能夠清熱利水，生津止渴。並且裏面含有大量的水分多吃黃瓜可以改善皮膚的質量。

這道營養菜是由裏脊肉，黃瓜，澱粉，鹽，雞粉，姜，油等食材和調料搭配而成。

育兒有道理為大家講解下孩子吃裏脊肉有什麼好處！

可以緩解小孩咳嗽消腫和便秘以及增強平時身體的新陳代謝，滋潤皮膚讓皮膚變的光滑有光澤。

育兒有道理為大家講解下孩子吃黃瓜還有什麼好處！

纖維有利於腸道健康，加快食物通過腸道進行消化。可以增加益生菌的繁殖。用鹽、醋、調味料醃製的黃瓜是最好的。

下面育兒有道理為大家把這道營養美食菜的做法分享下

第一步：裏脊肉洗淨，切成片。將雞粉、澱粉調入肉片中抓勻醃製，黃瓜洗淨切片。

第二步：鍋中放油加熱，爆香薑末，放入肉片炒至變色斷生後盛出備用，鍋中留油燒熱，將黃瓜片倒入炒鍋中，加入鹽、雞粉調味翻炒至黃瓜片變軟。

第三步：最後再放入肉片，翻炒至食材熟透即可。

成為母親是我最豐富的經歷。那小小的生命似乎有巨大的能量，激發我們的母性本能，攪動沉睡的家庭關係，伴隨的過程充滿瑣碎、驚喜、驚訝和驚嚇。。當然，這期間最重要的事情是孩子們的健康飲食。希望以上的營養組合能給你和你的寶寶最大的幫助！攜起手來，讓孩子們健康平安地成長！我是育兒有道理，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！想了解更多育兒飲食知識請關注我，請記得下方留言哦！！！