8個套牢千萬男人的家常菜,你也能學會,好女人必備

【乾煸菜花】

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用料:菜花1個、五花肉100克、紅椒1/2個、小葱1根、蒜5瓣、料酒5克、植物油1湯匙、食鹽5克、白糖3克、生抽5克、豆豉辣醬半勺

做法:

1、五花肉切小塊,紅椒切絲,葱切段,蒜頭去皮拍散;

2、植物油鍋入蒜頭爆香,繼續加入五花肉煸至金黃;

3、倒入洗淨瀝乾的菜花煸炒(菜花一定要充分瀝乾,不然就沒有乾煸的香味了);

4、調入少許料酒,一點生抽繼續煸至菜花斷生;

5、加半勺豆豉辣醬,鹽和白糖煸炒至入味;

6、出鍋前加入紅椒絲和葱炒勻即可。

【土豆燒雞塊】

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材料:雞半隻、土豆2個、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖

做法:

1、雞洗淨,半隻煲湯。另半隻切塊,焯水。土豆去皮,切塊。

2、鍋熱後倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出。

3、放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5,6分鐘,使雞塊的水分基本炒幹。

4、加料酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘後,放土豆,燜20分鐘後,調味,收幹湯汁,即可出鍋。

【韭菜炒香乾】

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材料:韭菜一小把,香乾6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。

做法:

1.韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;

2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;

3.不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

【杏鮑菇燜土豆片】

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食材:杏鮑菇200g、土豆200g、紅椒適量、肥肉適量、蠔油適量、生抽適量、孜然辣醬適量。

做法:

1.準備肥肉一塊;土豆去皮切片;杏鮑菇切片。

2.熱鍋下肥肉炒出油來。

3.先放入土豆片翻炒一會,再放入杏鮑菇翻炒一會。

4.放生抽,翻炒一會。

5.放孜然辣醬、紅椒、蠔油,隨後盛盤即可。

【剁椒蒸雞腿】

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材料:雞腿2個 荷蘭豆1把 剁椒1大勺 姜1塊 蒜5瓣 海鮮醬1小勺 生抽1小勺 料酒1小勺 胡椒粉1小勺 食鹽1小勺

做法:

1、在雞腿上斜切幾刀方便醃製入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的鹽、蒜、姜、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉

2、用手按摩均勻,放入冰箱中冷藏二個小時以上;將醃好的雞腿取出放入盤中,上面鋪上一層剁椒

3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆撈出備用

4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來後將甜豆擺在旁邊

【剁椒燒茄子】

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原料:紅椒;茄子

調料:澱粉、蒜薑末、油、蠔油、香油、鹽、醋、味精。

做法:

1.茄子洗淨,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

2.放兩大勺幹澱粉,儘量使每根茄子都沾到幹澱粉(這樣炸的時候,吸油比較少)。

3.鍋裏燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟後撈出茄子,用吸油紙吸去多餘油。

4.大蒜、姜切末。

5.取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水澱粉倒入碗中,攪拌均勻。

6.鍋裏留底油,放入蒜末薑末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

7.加入調好的料汁,翻炒均勻。

【老乾媽香辣蝦】

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食材:冷凍大蝦400g、芹菜50g、油適量、鹽適量、老乾媽香辣醬20g、生抽10ml、糖3g、蒜瓣適量、幹辣椒3個、葱姜適量、香油適量、香醋2ml、胡椒粉3g、料酒20ml

做法:1)準備好所有的食材。

2)芹菜洗淨切段,葱薑蒜辣椒切碎。

3)大蝦化凍後,加入料酒,胡椒粉,醃製10分鐘。

4)炒鍋倒油燒熱,放入芹菜加少許鹽快速過油成出備用。

5)然後底油在把蝦翻炒片刻,盛出備用。

6)原鍋洗淨,在倒油燒熱,爆香葱薑蒜,辣椒。

7)加入老乾媽香辣醬。8)翻炒出紅油。

9)倒入大蝦翻炒。10)加入生抽

11)再加入白糖。12)淋入少許香醋。

13)倒入芹菜翻炒均勻。14)加少許鹽調味。

15)淋入香油。16)翻炒均勻關火。

【紅燒財魚片】

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原料:魚,胡蘿蔔,酒,葱、蒜、辣椒、豬油、調味料各少許。

做法:

1.將魚洗淨、切塊。放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。

2.鍋內加熟豬油、酒葱、蒜、辣椒、和胡蘿蔔,再加調味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。

3.小火燜燒十分鐘左右,魚肉熟汁呈膠狀後,加味精並晃動,使滷汁裹包魚塊,即成。

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