孩子最愛吃的補腦菜,鮮嫩入味,酸甜可口,多吃增強抵抗力

在我剛生下孩子的時候,我什麼都不會。現在,我已經成為一名合格的母親,可以做飯,清潔和給孩子穿衣服。以健康的方式照顧孩子,並學習很多食物。生活的快樂實際上僅此而已。在尋求幸福的過程中,結識喜歡做飯媽寶的人也是很有緣分的。
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【紅燒雞塊】
紅燒雞塊適合很多人食用,孩子正在家裏放假。網絡課累了之後,來一盤這道菜健康又美味。它可以使孩子的小腦休息並促進智力發育。
紅燒雞塊是常見的中國菜。它適合很多吃食用,因為它們的營養價值高,並且更適合老年人,病人和體弱者。
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配料:
雞肉,鹽,生薑,大葱,細香葱,糖,啤酒,食用油,生抽。
做法:
1.將雞肉切成小塊焯水瀝乾,姜切成薄片,大葱切成小段,以備用。
2.加熱炒鍋並將油倒入其中。當油的温度為60度時,加入切成薄片的姜和葱,然後炒至香。
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3.倒入雞塊,炒至微黃,倒入啤酒和生抽,加糖,煮沸。
4.用小火煮約25分鐘,用高火收汁,然後在上面撒些細香葱。
温馨提示:
1.少放啤酒,多放些苦味
2.大葱最好用白葱段
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美食是每個人都喜歡的,所以在日常生活中我要為家人們做既營養又美味的食物,今天的美食就分享到這裏,喜歡的朋友多多關注!

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