小暑將至,最該吃的肉不是牛肉,而是“它”,比牛肉滋補還便宜
小夥伴們,馬上就要到小暑節氣了,這時候天氣是越來越熱了,意味着離三伏天是越來越近了,這時候人們會感到身體疲憊,每天都是沒精打采的,還特別的煩躁,這時候我們就要吃一些滋補的食材,做好的食材就是肉了,沒有肉的人生可是不完整的,有很多的小夥伴一提起滋補的肉就説是牛肉,但我要告訴大家的是,小暑將至,最該吃的肉不是牛肉,而是“它”,比牛肉滋補還便宜!
這肉就是鴨肉,鴨肉性涼,可以改善人體的燥氣,而且鴨肉還特別的滋補,可以滋五臟之陰,清虛勞之熱,改善因暑傷氣陰所致的疲乏無力,還有養胃生津,清熱健脾的功效,小暑將至,最該吃這肉,比牛肉滋補,比豬肉便宜,不懂吃就虧了!
正所謂冬吃蘿蔔夏吃薑,今天就給大家分享一個姜仔鴨的製作方法,不僅吃起來味道好吃,還能更好的起到滋補的作用,製作放入也簡單,首先我們要把鴨肉處理乾淨去除內臟,在切成小塊,熱鍋燒油把鴨肉放進去翻炒一番,把血水都翻炒出來後撈出備用。
重新起鍋燒油放入葱,姜,蒜,辣椒,煸炒出香味後關火把作料撈出,只留底油,等油温再次升起後把鴨肉放進去,翻炒到表面焦黃後放入花雕酒,要沒過鴨肉,花雕酒可以去除鴨肉的腥氣還能讓鴨肉吃起來更加的鮮嫩,大火燒開後用小火慢煮半個小時。
時間到了之後放入食鹽,白糖,醬油,仔薑片,煸炒過的葱,姜,蒜,辣椒,再燜煮十分鐘,大火收汁後就可以出鍋了。
這樣美味的姜仔鴨就製作完成了,好吃到舔手指,上桌就能光盤,有喜歡的小夥伴就試試吧。
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