小暑将至,最该吃的肉不是牛肉,而是“它”,比牛肉滋补还便宜
小伙伴们,马上就要到小暑节气了,这时候天气是越来越热了,意味着离三伏天是越来越近了,这时候人们会感到身体疲惫,每天都是没精打采的,还特别的烦躁,这时候我们就要吃一些滋补的食材,做好的食材就是肉了,没有肉的人生可是不完整的,有很多的小伙伴一提起滋补的肉就说是牛肉,但我要告诉大家的是,小暑将至,最该吃的肉不是牛肉,而是“它”,比牛肉滋补还便宜!
这肉就是鸭肉,鸭肉性凉,可以改善人体的燥气,而且鸭肉还特别的滋补,可以滋五脏之阴,清虚劳之热,改善因暑伤气阴所致的疲乏无力,还有养胃生津,清热健脾的功效,小暑将至,最该吃这肉,比牛肉滋补,比猪肉便宜,不懂吃就亏了!
正所谓冬吃萝卜夏吃姜,今天就给大家分享一个姜仔鸭的制作方法,不仅吃起来味道好吃,还能更好的起到滋补的作用,制作放入也简单,首先我们要把鸭肉处理干净去除内脏,在切成小块,热锅烧油把鸭肉放进去翻炒一番,把血水都翻炒出来后捞出备用。
重新起锅烧油放入葱,姜,蒜,辣椒,煸炒出香味后关火把作料捞出,只留底油,等油温再次升起后把鸭肉放进去,翻炒到表面焦黄后放入花雕酒,要没过鸭肉,花雕酒可以去除鸭肉的腥气还能让鸭肉吃起来更加的鲜嫩,大火烧开后用小火慢煮半个小时。
时间到了之后放入食盐,白糖,酱油,仔姜片,煸炒过的葱,姜,蒜,辣椒,再焖煮十分钟,大火收汁后就可以出锅了。
这样美味的姜仔鸭就制作完成了,好吃到舔手指,上桌就能光盘,有喜欢的小伙伴就试试吧。
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