沒胃口吃飯,試試以下甜品,排出毒素,增進食慾,試試吧
芒果含有大量纖維素,能促進人體排便。對一些便秘患者來説,對便秘的防治、恢復健康有一定的益處。
如果暈車或暈船,不妨帶一些芒果,因為芒果有益胃及止暈止吐的功效。
由於芒果葉的提取物能抑制化膿球菌,大腸桿菌,綠膿桿菌等細菌,因此具有殺菌的功效,與此同時可以抑制流感病毒。
推薦吃法:秘製芒果龜苓膏
材料:龜苓膏粉100g,芒果1個,涼開水50g,開水250g
做法:
1、準備龜苓膏粉倒入碗中
2、用涼開水將龜苓膏粉調勻,倒入鍋中,加開水,小火煮5分鐘左右
3、煮好的溶液倒入保鮮盒,放入冰箱冷藏5小時以上,使其凝固
4、凝固的龜苓膏切塊,加入芒果粒
你喜歡吃秘製芒果龜苓膏嗎?
(圖片來源於為網絡)