今天要做的功能糖甜甜圈不是油炸的,所以更健康,吃起來的口感也比油炸的更好!
甜甜圈食材清單:
雞蛋2個、木糖醇35g、低聚木糖5g,低筋麪粉73g、玉米油16g、可可粉6g、黑巧克力少許
烹飪步驟:
1、首先將雞蛋打入深一點的器具中,加入木糖醇和低聚木糖。
2、啓動電動打蛋器,將雞蛋液打發,打至雞蛋液顏色變淺,體積變大。
3、篩入低筋麪粉。
4、再倒入玉米油,翻拌均勻。
5、取少許拌好的蛋黃糊,加入可可粉,翻拌均勻,無干粉。
6、模具刷一層玉米油,將可可糊裝入裱花袋,再擠模具中,如圖,小狗的耳朵。
7、再將原味的蛋糕糊倒入新的裱花袋中,擠入甜甜圈模具中,8分滿即可。
8、入烤箱中層,上下160°烤25分鐘。(時間及温度僅供參考,具體根據自家烤箱性能另定)
9、取出烤好的甜甜圈。
翻過來了呦~小狗耳朵出來啦!
巧克力隔水融化,裝入裱花袋,記得剪個很小很小的小口,手繪上眼睛與鼻子,嘴巴。
簡單易上手!
小貼士:
1、這個量做了6個甜甜圈。
2、烤箱温度及時間僅供,具體時間和温度根據自家烤箱性能另定。
下面看下低聚木糖蛋糕的做法:
蛋糕一直是人們喜歡的日常甜品,每天的消耗量都非常大,但隨着生活水平和對健康要求的提高,普通的蛋糕已不再是消費者的最愛。因此,低糖或無糖的功能性蛋糕也應運而生。受到熱衷私人廚房、美食DIY人羣和高端焙烤店的青睞。
低聚木糖在蛋糕的製作中有以下幾點明顯的優勢:
(1)酸熱穩定性好,在pH2.5-8.0的條件下,120℃加熱30min不分解。
(2)不被人體消化吸收,可直達人體大腸被雙歧桿菌利用。
(3)高效性,對雙歧桿菌的增殖有高度的專一性,很難被其它有害菌利用。
(4)有效攝入量小,成人每天只需攝入0.7g-1.4g就能起到保健作用。
在蛋糕配料中添加低聚木糖,經打漿、烘烤等可製得色澤黃亮柔和、質地柔韌、富有彈性、香味濃郁、組織細膩多孔的蛋糕,使蛋糕具有營養與保健的雙重功能。
低聚木糖蛋糕配方方案
麪粉500g、雞蛋970g、木糖380g、低聚木糖70L30g、調和油210g等。
低聚木糖蛋糕操作要點
1、攪拌:將雞蛋、木糖、低聚木糖於攪拌器中,先用中速攪拌,再改用高速攪拌,形成蛋糖混合的泡沫結構。
2、混合:將麪粉加到蛋糖混合泡沫結構中,低速攪拌,混合成均勻的麪糊。投入麪粉時,攪拌的時間不能太長,以防止形成過量的麪筋,降低蛋糕糊的可塑性,從而影響注模及成品的體積。在麪糊調製完成後,加入少量的調和油並攪拌均勻,但不要過分破壞其泡沫結構。
3、注模:調製好的麪糊應及時注入烤模中,烤模在注模前塗上一層調和油,以方便蛋糕脱模。
4、烘烤:烘烤時爐温要適當,先用底火加熱,數分鐘後再開啓面火,底火、面火控制在180℃。爐温太高,麪糊表層凝固太快,阻止蛋糕體積向上漲發,使表層出現裂紋,並且在蛋糕完全熟透時,表層色澤呈棕黑色,伴有焦苦味;爐温太低,烘烤時蛋糕體積增長速度快,但在烘烤後期出爐冷卻時,蛋糕體積均會縮小。