發糕是一道比較傳統的美食，相信很多人都品味過它的美味，發糕的營養是非常豐富的，味道也比較清香，所以非常適合老年人和一些兒童食用。今天呢，我就給大家分享一個，非常適合女性朋友來吃的發糕，它的做法非常的簡單，用筷子攪一攪，上鍋蒸一蒸，做出來香甜鬆軟的發糕，女性吃補氣血。一個女人只要有了自己的家庭，可能全部心思都會撲在孩子和家人身上，不太注意自己的保養，這種做法，我一直都不太贊同，在照顧家人的同時，也要注重自身的保養，特別是一些女性上了年紀之後如果不保養皮膚，氣質就會與同齡人有所差距。女性保養除了用一些保養品之外，最重要的還是食用的一些食物，經常進食一些補氣益血的食物，尤為重要。今天給大家分享的這個發糕，女性經常吃就可以補氣血，不過，也是一款老少皆宜的食物。
在這款發糕中我加入了紅糖，紅棗和核桃，這些都是比較有營養，比較常見的食材。紅糖和紅棗都是女性朋友身邊必備的補氣補血的食材。不僅如此，經常使用紅棗和紅糖，還對皮膚有滋潤的作用，讓面色越來越紅潤，還能延緩衰老，養氣安神等一些作用，這款發糕中不僅加入了補氣血的紅糖紅棗，還加入了比較有營養的核桃，能夠增加這款發糕的營養價值。當然大家也可以加入自己想吃的食材。這款適合女性吃的發糕，做法非常的簡單，用筷子攪一攪，香甜鬆軟，補氣血。具體做法，跟着我看一看吧。
食材：麪粉250克，紅糖40克，酵母2克，紅棗適量，清水差不多230毫升左右，適量黑芝麻。
第1步，把準備好的麪粉倒進一個小盆中，裏面加入二克的酵母，先稍微攪拌均勻。
第2步，紅糖放進一個小碗中，裏面加入230毫升左右的温開水，把紅糖完全融化，如果喜歡吃比較甜的，可以多加入一些紅糖，把融化後的紅糖倒進之前準備好的麪粉中，邊加入邊攪拌，直到攪拌成一個比較粘稠的麪糊狀就可以，然後蓋上保鮮膜，發至兩倍大。
第3步，紅棗稍微在清水中浸泡一下，先泡好，清洗乾淨，放在案板上，去掉紅棗核，把紅棗切成紅棗丁，核桃去皮，也切成丁狀備用。
第4步，麪糊醒發好了之後，把準備好的紅棗和核桃加進面煳中，用筷子攪一攪進行排氣。
第5步，排氣後把麪糊倒進準備好的紙杯中，紙杯中不要倒得太滿。倒進去後上面撒上一點黑芝麻點綴。然後再次醒發15分鐘的時間，等時間到了之後，關火，燜5分鐘的時間拿出來，晾涼就可以使用了。
這一個發糕就做好了，只需要用筷子攪一攪，上鍋蒸一蒸，做出來的發糕香甜鬆軟。女性經常吃可以補氣血，非常適合女性，當然也是一款老少皆宜的食物，有興趣的朋友趕緊去試一試吧。
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