外面買的沙拉熱量太高
自己做的沙拉醬242克只有374千卡
用喜歡的材料做好吃的
推薦試試
用料
雞蛋 1個
牛奶 130克
澱粉 6克
白芝麻碎（打碎或碾碎） 20克（可減半）
預留牛奶 20克
混合液 ……………
醬油 10克
蜂蜜 8克
濃縮檸檬汁 5克
亞麻籽油 5克（可以換成你喜歡的橄欖油之類）
鹽 1克
平平無奇·低脂芝麻沙拉醬100克只有150卡的味道好又快手的沙拉醬的做法
雞蛋、牛奶、澱粉混合均勻
我用的電動打蛋器，圖快。所以有泡泡。
上步液體炒至粘稠我們稱其????雞蛋醬????
混合液體類別裏的調料準備就緒
雞蛋醬和白芝麻碎放入混合液中，用電動打蛋器打勻。
成品，如果你覺得做出來有點幹。可以再混合10~20克牛奶，用電動打蛋器打勻哈。
卡路里圖為證
竟然放不下
