大部分地區的天氣都使得大家要穿短袖短褲了，我們需多吃一些營養均衡搭配的美食，更加留意提升本身的免疫能力。更好的提高睡眠質量，增加抵抗力，那樣更可以確保自己和家人孩子的身體健康！
今日詳細介紹的菜是紅燒肥腸。肥腸是一種普遍的美味可口。很多人喜歡吃他們。肥腸不但有點硬，並且沒有五花肉那麼厚，脂肪率適度。一般有各種各樣烹調方法，如烤、燜、滷料、煎炸等。不一樣的做法有不一樣的味兒，但他們都十分可口和嫩滑。少年兒童食用豬肥腸可合理提升身體素質，提高免疫力。
肥腸不但美味可口並且營養成分豐富多彩，並且它的性是涼的。假如大家在生活起居中長期便秘，能夠常常吃它，能夠合理的滋養腸胃，醫治乾燥，緩解便秘。但假如出現脾胃虛或經常拉肚子的狀況，最好是不必吃，但這對身心健康不好。
肥腸對體質虛弱、口乾舌燥、有非常好的醫治功效。還可改進肝部的祛毒作用，醫治普遍的結十二指腸病症。對普遍痣瘡、大便出血、血痢有非常好的治療效果，對身體有利。身心健康。
