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現在，孩子們在特殊時期學習和延長假期的壓力很大。學校每天在家需要在線課程。我們父母，看在眼裏，疼在心裏。但是，畢竟學習仍然取決於孩子們自己。我們只能滿足孩子們的需求。如果您希望您的孩子學習起來更輕鬆，請變得更聰明並保持營養。我今天要介紹給您的食物是飄香鱔魚段。
鱔魚是我們通常所説的黃鰻。鱔魚是淡水魚，分佈在全國稻田的泥坑中。鱔魚肉嫩滑可口，有很多吃法，例如紅燒鱔魚，葱爆鱔魚，香辣鱔魚等，在朋友中很受歡迎。也有一些人不敢吃鱔魚，因為它的外觀。實際上，它的營養價值很高。
讓我們與您談談鱔魚的營養價值以及如何食用。鱔魚富含DHA和卵磷脂。這兩種物質是我們成長和大腦發育所需的營養。吃更多鱔魚的孩子可以補充大腦和大腦，改善記憶力並達到高性能。鱔魚富含維生素A，可以改善視力。
健康飲食方法：飄香鱔魚段
成分：鱔魚，葱，大蒜，姜，料酒，醬油，食用油，糖，鹽，辣椒油，油
實踐：
1.將鱔魚清洗乾淨，切成小段，瀝乾水分，然後用鹽，料酒和薑片醃製，以備後用。
2.將油倒入鍋中，加入蒜末並攪拌至油變熱。
3.最後，加入醬油，食用油，糖，鹽，辣椒油並攪拌均勻。
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