進入夏天后,大家都想吃一些爽口開胃的,每頓飯最早光盤的總是涼菜。所以,最近每次做飯,我都會變着花樣多做一兩道涼菜。
芹菜,營養豐富,口感脆嫩,簡單的拌一拌就很開胃爽口。
以下,和大家分享幾道芹菜的涼拌吃法,步驟簡單,口感好,比拍黃瓜還受歡迎哦~
第一道:熗拌芹菜
拌芹菜時,澆一勺熱的辣椒油在上面,立馬增香不少。拌好的芹菜色澤清麗,口感鮮嫩、爽口,非常下飯。
具體制作方法
第一步:準備食材。芹菜2顆、蒜適量、紅辣椒適量。(芹菜最好選擇接近翠綠色的,這樣的含水量高,吃着比較嫩,適合涼拌。顏色濃綠的,吃着口感稍老,涼拌就不適合了。)
第二步:將芹菜葉、筋去掉,然後切成3-4釐米長的段兒,紅辣椒剪成段,蒜切末備用。
第三步:往芹菜中放入1勺鹽拌勻,然後醃製15分鐘,醃好後將碗裏多餘的水分倒掉。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋中爆出香味,然後關火。
第五步:把蒜提前放到芹菜碗中,再將熱的辣椒油澆在蒜末上。(用熱油澆一下,會讓蒜末更好的釋放出香味。)
第六步:往芹菜中放入半勺雞精、3勺醋、少許香油拌勻即可裝盤上桌。
第二道:涼拌芹菜花生米
這是一道吃起來就放不下筷子的小涼菜做法。平時做一些,不管是下粥、配米飯,還是下酒都很適合。
整道菜清爽開胃,做着也很方便,只要將花生米煮入味,再與芹菜、胡蘿蔔拌在一起就可以了。全程也就是煮花生米需要一點時間,其它的步驟都很省事。
第一步:準備食材。花生米1小碗、芹菜適量、胡蘿蔔1根。
第二步:把花生清洗乾淨後浸泡兩個小時。然後撈出,放到鍋中,再加入多半鍋清水,接着放入2個葱段、幾片姜、十幾粒花椒、2個八角、2勺鹽,大火燒開後轉小火煮20分鐘左右。煮好後關火,浸泡1小時。
第三步:把芹菜切段、胡蘿蔔去皮後切成丁,如圖。
第四步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把芹菜和胡蘿蔔放入鍋中焯1分鐘,焯蔬菜的時候,可以往鍋裏滴幾滴油,這樣焯好的蔬菜顏色更加漂亮。蔬菜焯好,撈出放入涼水中。
第五步:把煮好的花生米撈出放入盆中,把調料挑出去。再把芹菜、胡蘿蔔控水放入盆中,然後依次放入少許鹽、雞精、香油、1勺醋、1勺生抽、少許熟白芝麻拌勻。
第六步:裝盤上桌吧。
多説幾句
1、花生完後,在湯裏泡一會兒,這樣花生才入味。
2、煮好的花生,也可以和黃瓜、腐竹之類的一起涼拌,吃起來也很香哦。
第三道:芹菜拌腐竹
這道涼拌芹菜腐竹,芹菜爽口脆嫩,腐竹風味獨特,是一道製作簡單又好吃的涼拌小菜。
第一步:準備食材。芹菜兩小棵、腐竹適量、胡蘿蔔適量、蒜適量。
第二步:泡發腐竹。將腐竹掰成小段,然後放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水。
第三步:用一個大碗將盆裏腐竹壓好,以便腐竹勻均的泡發。
第四步:將泡發好的腐竹切段、芹菜切段、蘿蔔切片、蒜切末備用。
第五步:鍋中加入適量的水,燒開後,放入芹菜和胡蘿蔔,然後再倒一點食用油,焯一分鐘左右撈出。
第六步:將腐竹放入鍋中焯一分鐘撈出。
第七步:將芹菜、胡蘿蔔、腐竹放在盆中過涼水備用。
第八步:盆中放一小勺鹽、一小勺雞精、蒜末、一勺白醋拌勻。
第九步:鍋中加少許油,油熱後放入幾粒花椒爆出香味。然後將花椒撈出,將花椒油倒入盆中。
第十步:滴少許香油拌均即可。
小提示
1、泡發腐竹最好用涼水,這樣泡發好的腐竹外形完整,大概泡發需要兩個小時左右。
2、在焯蔬菜,尤其是綠色的蔬菜,可以往鍋中倒少許食用油,這樣焯出來的蔬菜顏色會非常清翠漂亮。
3、挑選腐竹,要注意四點:1.觀色澤。腐竹以色澤麥黃、略有光澤的為佳。2.看外觀。好的腐竹,迎着光線,能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織3.聞氣味。腐竹由黃豆製成,聞起來有豆香味。4.用水泡。買回家的腐竹,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。
第四道:涼拌芹菜木耳
芹菜,口感爽脆,汁水很豐富,特別適合做涼拌菜或者小炒,平時多吃一點,有清熱、清腸利便等作用。把芹菜和木耳、花生一起涼拌,口感豐富,吃一口,食慾就被輕鬆打開,喜歡的親們一定要試試看,很容易光盤哦。
第一步:準備食材。芹菜適量、黑木耳適量、花生適量、蒜適量、幹辣椒適量。
第二步:把木耳提前泡發,然後清洗乾淨備用。
第三步:鍋倒入一點點油,然後把花生米放入鍋中,小火把花生米炸熟,接下來,控油撈出。
第四步:把芹菜斜刀切成條,蒜切末備用。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把木耳放入鍋中,再放入一點食用油,焯2分鐘。再把芹菜放入鍋中,焯1-2分鐘。
第六步:把木耳和芹菜都撈出,放入涼水中。
第七步:瀝乾水分,放入1勺白糖、少許鹽、少許雞精拌勻。接下來,把蒜末放到菜上,如圖。
第八步:鍋中倒入少許油燒熱,然後把幹辣椒段放入鍋中,爆出香味後關火。
第九步:將鍋裏的辣椒油趁熱澆在蒜末上,這時香味就出來了。再放入2勺香醋、少許香油,調味,然後把炸好的花生米放入其中,拌勻即可。
第十步:裝盤上桌吧。
1、如果買到的芹菜比較老,可以把表面的老筋扯掉,也可以用小刀刮掉,這樣吃起來就會嫩許多,也不會塞牙。
2、如果下班後做這道菜,沒有時間泡發木耳,那可以參考下面這個快速泡發木耳的方法。將幹木耳放入保鮮盒中,然後倒入多半盒熱水,接下來蓋好蓋子,用力搖幾下。幾分鐘後,木耳就泡發好了。這種耗時短,適合時間緊張時來做。但這樣泡好的木耳,與自然泡發下相比,質量還是差一些。大家可以根據實際情況來選擇哦~
3、拌涼菜時,最後再放花生,可以保證花生的口感更加酥脆。