文|小香媽咪。(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
當他第一次對我笑時,眼睛彎彎如明月,我才明白“銀鈴般的笑聲”到底是怎麼樣的。當他第一次叫出“ma”的音節時,我高興的偷偷哭了。媽媽不懂的太多了,但是媽媽只想給你最好的。媽媽愛孩子的每個喜怒哀樂,也感恩在照顧他的同時自己的成長,孩子得到無微不至的照顧從而有一個好身體,是作為母親最大的期待。小香媽咪將帶你一起探討如何更加科學地準備孩子飲食,調動起孩子的飲食興趣。
市面上的黃魚還有大小之分,一般大的黃魚主要用來紅燒或者清蒸,而小的黃魚多半是用來油炸,製作出來的魚肉鮮嫩刺少,也是受到了很多人的歡迎。不過很多人在炸小黃魚的時候,都是在外面裹上一層澱粉,但並不是家家户户都有澱粉的,那麼在沒有澱粉的情況下怎麼辦呢!今天小編就給大家分享下,奶奶炸小黃魚有“訣竅”,這樣做,保證又香又酥。
小黃魚可以中和胃酸,緩解胃痛。含有大量膠質,生成血小板,有止血功效。適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人羣。黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用。黃花魚中的微量元素,可以直接作用人類的神經系統,能減少焦慮和緊張等不良情緒的出現,對失眠也有很一定的調理功效。
【炸小黃魚】
配料:小黃魚、蠔油、老抽、十三香、料酒、鹽、雞蛋
做法:
一、將乾癟的小黃魚放入盆中,加入沒過小黃魚的水,目的是將曬乾的小黃魚進行浸泡,增加其水分和柔軟性。
二、浸泡後的小黃魚,手感軟軟的,將魚的頭部、腹部和尾翼等部分,使用剪刀剪去,清除魚雜物。
三、將清除雜物的魚反覆進行清洗幾次,加入蠔油、老抽、十三香、料酒、鹽等調味品,再打入一個雞蛋、放少許土豆澱粉,反覆攪拌,直到將調味品和雞蛋、澱粉攪勻為止。靜止十幾分鍾,使這些調料入味。
四、鍋內倒入些菜籽油,待油温有七八成時,即將筷子插入油中,在筷子周圍發現有氣泡時,説明油温剛剛好,可以下小黃魚進行炸制。
五、逐步將小黃魚沿鍋邊放入(小心油飛濺,以免燙傷自己),待魚的底部變色後進行翻轉,炸制另外一面,直到小黃魚全部變色,就可以撈出裝盤了。
六、在盤中散入少許香菜,一盤香氣四溢、色香味俱全的油炸小黃魚完成。直接用手抓,放入口中,細嚼帶有少許柔性、發脆的小黃魚,不擔心魚翅扎口,就可以直接下嚥了。
小香媽咪温馨提示:
1. 調脆炸糊的時候,水要一點點加,別一下子都倒進去,萬一太稀又得加麪粉了。
2. 小黃魚要事先醃製入味,因為是炸的,表面有脆皮,所以後期就不調味了,調味也進不去。
3. 炸第一遍的時候,要耐心,油温升到7、8成熱時,把火關最小,放魚進去炸。不要一次把所有魚都放進去炸,兩三根一次,否則油温降的太厲害,就達不到效果了。
當媽媽之後,只想把所有擁有都給孩子,更看不得他有一點不舒服!那麼多期望和希望,最後都只希望你平平安安長大。生孩子不容易,養孩子更要精心。對於孩子身體成長最重要的便是飲食營養,希望我在上面講的這些營養搭配對您和您的寶貝會有用處!我們一起帶領孩子成長!