懶人必備快手早餐，簡單營養又省錢，自制吃得更安心，一學就會

懶人必備快手早餐，簡單營養又省錢，自制吃得更安心，一學就會！

現在人們的生活節奏變得越來越快了，特別是在大城市工作的上班族，每天過得也是特別的忙碌，所以平時就連一日也都沒有太多的時間，好好的在家裏做上一頓飯，平時吃飯也都會選擇到外面的飯店裏買一些現成的來吃，但是經常吃外面買的飯菜，吃膩了不説對身體的健康也是沒有任何好處的，特別是我家裏面有孩子的話，沒有辦法回家裏給孩子做飯，也會讓孩子在外面買着吃，雖然説外面飯菜特別好吃，但是廚師在製作過程當中用到的調味品和油的用量也是非常大的，如果經常吃這些東西的話，也是沒有任何好處的。特別是吃早餐，早餐也是一天當中最重要的一頓飯，只有早餐吃得營養才能夠讓我們更有精力的投入到工作和學習當中，這一點對於生長髮育階段的孩子也是非常重要的，現在很多上班族也都直接的把早餐給忽略掉了，所以現在很多人的腸胃都不太健康。

如果家裏面有孩子的家庭，我們平時也可以抽出一些時間，早上早起20分鐘給孩子做一頓早餐，特別是一些這個快速又營養的早餐就更合適了，這樣也只需要佔用我們一點時間就可以了。今天就跟大家分享一款早餐的製作方法，而且用到的食材也都是特特別常見的成本，也都非常便宜，一頓早餐下來只需要花5塊錢就可以讓全家都吃飽，下面我們就一起來了解一下具體的製作方法吧。

今天跟大家分享的這快手早餐用的原材料也是特別常見，做出來的外表金黃酥脆的也是非常的好吃，首先需要用到的就是我們比較常見的餛飩皮只需要買上兩塊錢的餛飩皮足夠家人吃了，平時我們買餛飩皮都會來包混沌，如果吃不完的話都會做成麪條來吃這些，剩下來的餛飩皮我們也可以用來製作成早餐，餛飩皮準備好之後，我們就可以開始動手製作裏面要用到的餡料了。

首先我們先把木耳提前泡發，然後清洗乾淨之後撈出來切碎，然後準備一個雞蛋敲在碗裏攪拌均勻，接着在這準備切一些胡蘿蔔絲和白蘿蔔絲，這些食材全都準備好之後，把木耳，胡蘿蔔，白蘿蔔絲全都放在容器里加入自己喜歡吃的調味品攪拌均勻就可以了，然後把雞蛋放在鍋裏炒碎，把所有的食材全都混合在一起攪拌一下。

然後我們拿出兩張餛飩皮，把我們做好的餡料放在中間發兩張餛飩皮摞在一起，然後我們準備一個叉子或者是牙籤在餛飩皮的4周按壓一下，這樣就能夠讓混沌皮更好的粘在一起，而且也能夠讓做出來的成品更加好看。

用這樣的方法把所有的餛飩皮都製作完成，然後我們準備一個不粘鍋往裏面加入適量的食用油，油熱之後把做好的餛飩皮放在上面一面煎制變色，翻面煎至兩面金黃就可以了，擺放在盤子裏，給孩子吃的話，也可以往上面淋上一些番茄醬或者自己喜歡吃的醬料，這樣一頓簡單的早餐就製作完成了，可以説也是非常的簡單快手一學就會，學會之後就趕快回家做給家人吃吧。