魚,味道鮮美,低脂低熱量高蛋白,富含人體所需的多種微量元素,所以多數人都喜歡吃魚,再加上它“年年有餘”的寓意,也就有了“無魚不成席”的説法,人們過年過節自然更是離不開魚。吃魚,無外乎一個“鮮”字。在眾多的烹飪方法中,清蒸就是最能體現魚的鮮美的烹飪方法,沒有之一。
如果把清蒸魚當作放進蒸鍋一蒸了事這麼簡單,那就大錯特錯了。清蒸魚最為鮮美,但要做好它,絕非易事,若沒有一定的烹飪技巧,清蒸魚做出來,或腥或柴,或味道欠缺或火候掌握有誤,各種情形,都可能會出現。
冰箱中凍有幾條黃魚,都是單獨包裝的那種,時不時拿出一條來清蒸,每次上桌,我和孩子每人半條,幾分鐘就能消滅個乾淨,只留一堆魚骨,用小傢伙的話説:媽媽,咱倆的戰鬥力真強。其實,一條一斤多重的黃魚,一個人吃完,也是沒有問題的,這要歸功於廚藝。
清蒸魚的做法,分享給大家,裏面包含了各種需要格外注意的事項和小技巧,所有可清蒸的魚基本都適用,大家要仔細看。
【清蒸黃魚】【食材】:黃魚1條(約600克)、大葱1棵、生薑1塊、香葱2棵、料酒2湯匙、蒸魚豉油3湯匙、油適量。
【具體做法】:
1、首先把魚去鱗開肚宰殺乾淨,腹內黑膜以及頭骨裏面的黑膜都要去幹淨,魚腹內的貼骨血也要弄乾淨,這些都是魚腥味的來源。再一個,做清蒸魚,魚不宜過大,一般以500克左右為宜。
2、姜一塊兒洗淨切絲,姜要多放些,我們用它來去腥。
3、調入兩湯匙料酒,塗抹魚的全身,然後在魚身兩側各劃兩刀,這樣方便魚入味兒,達到魚內外味道統一。
4、在魚身的切口處以及魚肚子裏都塞上薑絲,這樣能去腥。
5、取大葱,切成與魚身寬度相仿的長段,擺在盤中。我們把魚擺在葱段上,這樣魚與盤底就有了間隙不會直接接觸,一來可以保證魚的成熟度一致,二來可以隔絕蒸魚出來的湯汁,湯汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建議用筷子代替,筷子比較細,不會完全阻擋魚與盤子的親密接觸。
6、蒸鍋加水燒開,水開後把魚盤擺進去,我的蒸鍋是兩層,一層放魚,一層放了蒸魚豉油,把蒸魚豉油倒進小碗,放進蒸鍋一起蒸,用熱的蒸魚豉油去淋魚,才能更加鮮美不突兀。
7、在蒸魚時,我們來準備葱絲。香葱綠葉部分以及大葱的葱白部分都要切長絲,然後浸泡在清水中,它在水中會捲成漂亮的葱卷,一會兒我們會用到。
8、魚上鍋後蒸6-8分鐘,關火,不要馬上取出,再用餘温繼續虛蒸5-8分鐘,然後取出,倒掉湯汁,拿掉大葱段和薑絲,淋入蒸魚豉油,撒上葱絲,用熱油激香即可。
9、魚肉細膩潔白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。
【成詩有話説】:1、好多魚都可以清蒸,但大家在買魚時要控制魚大小,清蒸魚多是掌握在500克至700克上下。
2、魚一定要收拾乾淨,尤其是注意魚身體內的黑膜要處理乾淨。
3、姜一定要捨得用,最好是切絲,塞進魚肚和魚身切口處。有人喜歡在魚肚子裏塞些泡發的香菇之類的蔬菜,如果想吃魚的本味兒,建議還是塞薑絲注意。
4、魚不能直接放盤子裏,不然蒸好後魚會浸泡在湯汁裏,會非常腥,用大葱墊在盤子底可解決。
5、魚一定要用開水上鍋,不能冷水上鍋清蒸,這點一定要記得。
6、視魚大小,蒸的時間掌握在5-8分鐘之間,然後關火虛蒸5-8分鐘,時間長了魚肉會變老發柴,味同嚼蠟。
7、魚出鍋後,最好換個新盤,這樣也能減少腥氣。返回搜狐,查看更多
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