【農家小炒肉】▼
主料:五花肉200g、尖椒8個、油、鹽、雞精適量、豆豉適量
做法:
1)將肉切薄片,撒少許鹽和醬油使勁摔打上勁;
2)小尖椒洗好用刀拍扁再隨手撕開;
3)坐鍋燒油,下肉片滑散至變色盛出
【魚香肉絲】▼
食材:裏脊200g、油50ml、鹽適量、胡蘿蔔50g、幹木耳8g、萵筍50g、筍30g、青椒30g、蒜3瓣、葱適量、姜5g、剁辣椒30g、郫縣豆瓣醬30g、花椒20粒、白胡椒適量、花雕酒20ml、澱粉2瓷勺、生抽2瓷勺、糖3瓷勺、醋3瓷勺、水5瓷勺
做法:
1)通脊洗淨,放冰箱裏冷凍一下,再拿出,切成絲,用花雕酒、白胡椒、鹽、1勺澱粉醃製15分鐘。
2)木耳泡開洗淨切成絲,胡蘿蔔、青椒、筍、萵筍、洗淨切絲,葱切片,姜切絲,蒜切末備用。
3)鍋內倒油,油熱後放入通脊絲,用筷子劃散。
4)通脊絲變色後,盛入盤中。
5)鍋內倒少許油,將花椒爆香後,撈出,放入郫縣豆瓣醬、剁辣椒炒出紅油後再放入葱、姜。
6)先放入胡蘿蔔絲翻炒,再放入筍絲、萵筍絲、木耳絲、青椒絲繼續翻炒。
7)配菜炒到稍軟即加入滑好的肉絲。
8)倒入料汁,翻炒到汁稠,放入蒜末,再翻炒兩下即可出鍋。
【梅菜扣肉】▼
材料:五花肉250克、梅菜1棵、普洱茶5克、食鹽5克、冰糖5克、姜2片、蒜5瓣、料酒5克、生抽5克、老抽5克、水適量
做法:
1.五花肉切片,洗淨,梅菜芯用鹽水浸泡2個小時以上
2.用普洱茶浸泡片刻,去油膩,在炒鍋裏放少量的水,把五花肉放進去,小火慢慢逼出油脂,撈起待用
3.在碟子裏放生抽、老抽、冰糖、料酒,放入浸泡片刻
4.把上色了的五花肉擺整齊,利用五花肉出來的豬油炒香姜粒和蒜蓉
5.加入把切粒的梅菜芯爆炒片刻,把炒香的梅菜粒放在五花肉上面
6.蓋上合適的碟子,用中小火蒸1小時,蒸好後倒扣即可
【雙椒錫紙牛肉】▼
材料:牛肉300克、紅椒1棵、朝天椒1棵、洋葱1頭、草菇8朵、木耳(水發)1小把、食鹽1茶匙、姜1大塊、生抽1.5湯匙、水澱粉1小碗、香菜4棵、黃酒1湯匙、黑胡椒幾十粒、白糖1/2湯匙
做法:
1.牛肉逆紋切片再切粗絲
3.牛肉絲中加入薑絲、香菜梗、白糖、生抽、黑胡椒、黃酒拌勻,加入少量水澱粉拌勻醃製,最後加入炒菜用量的油醃製30分鐘以上
4.洋葱切絲,木耳撕小塊,青紅椒切圈,草菇洗淨切片
5.乾鍋小火放入草菇片,加少許鹽炒出水分
6.烤盤鋪錫紙,依次鋪上洋葱、木耳和草菇
7.青紅椒圈拌入牛肉,再磨一些黑胡椒拌勻,平鋪在草菇上面,另取一張錫紙蓋上
8.將兩張錫紙的邊重合折起,卷嚴實,入預熱220度的烤箱,焗10至15分鐘。取出用牙籤或刀尖劃開錫紙,小心蒸汽燙手
【圓籠粉蒸牛肉】▼
材料:牛肉300克、糯米100克、大米50克、姜1茶匙、花椒1.5茶匙、生抽1.5湯匙、老抽1/2湯匙、蠔油1湯匙、豆瓣醬2湯匙、甜麪醬1湯匙、五香粉2茶匙、醪糟1湯匙、腐乳汁幾滴、白糖1茶匙
做法:
1.大米和糯米各半,沖洗乾淨瀝水
2.乾鍋小火將二米炒至微黃
3.加入少許五香粉和炒香磨碎的花椒,入粉碎機略打碎
4.牛肉洗淨切成2至3毫米厚的片
5.牛肉片裝大盆中,加入所有醃肉料攪拌均勻,醃製半小時
6.加入蒸肉粉,加少許清水,拌至肉片均勻地裹上粉,入蒸鍋上汽後蒸約30分鐘左右即可
【淘米水燉肘子】▼
材料:豬肉(後肘)1500克、、食鹽5克、醬油30克、冰糖15克、葱15克、姜15克、八角3個、桂皮10克、料酒60克、淘米水適量、腐乳(紅)3塊
做法:
1.肘子洗淨後切成4-5釐米大塊
2.肘子涼水入鍋,開鍋後撇去浮沫,十分鐘後撈出沖涼,去毛
3.葱薑切片,八角、桂皮放入大碗中,放入15克紅燒醬油、30克料酒和5克鹽調勻
4.將焯過水的肘子放入調好的汁中裹勻醬油,醃製8小時,另取一鍋,倒入30克料酒、15克紅燒醬油和3塊紅腐乳
5.放入冰糖,倒入醃製的肘子,倒入淘米水沒過肘子
6. 最小火燉制2至4小時
【西芹百合】▼
用料:百合(幹)150克、西芹200克、食鹽1茶匙、雞精1茶匙、澱粉1/2湯匙、橄欖油適量、糖1茶匙、枸杞子少許
做法:
1、食材準備,鮮百合去頭去蒂,洗淨後放入清水浸泡備用,如果是幹百合,需要提前泡發焯水,刨去西芹外層的莖絲
2、斜切成菱形塊或長件,水沸騰後,入鍋焯水,10-15秒即可瀝水撈出,此時的顏色比下鍋前翠綠許多
3、撈出西芹後,可順手放幾顆枸杞在熄火的温水中,浸泡一會備用,將所有調味料加入少許涼開水調製成薄芡汁
4、熱鍋入適量橄欖油,下西芹和百合,一起快速翻炒
5、放入薄芡汁,再翻炒至斷生即可,入鍋到出鍋的全程不超過1分鐘,最後裝點幾個泡軟後的枸杞,菜色就更漂亮些!
【蒜蓉西蘭花】▼
用料:西蘭花1棵、胡蘿蔔半根、水澱粉1湯匙、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣
做法:
1、將西蘭花用手掰開清洗乾淨。西蘭花柄也不要扔掉,去皮切塊一起燒了,也很好吃的
2、胡蘿蔔切粗條,蒜切蓉
3、鍋中放水,燒開,加入一點鹽和植物油,放入西蘭花和胡蘿蔔汆燙幾秒鐘,稍微變色了立刻撈出
4、鍋裏面放植物油,6成熱,放入蒜蓉爆炒出香味,放入西蘭花胡蘿蔔翻炒
5、快熟時倒入水澱粉和鹽,攪拌均勻即可
【香酥辣雞翅】▼
材料:雞翅中 8個、雞蛋 1個、大葱 1段、姜 1塊、八角 2粒、香葉 2片、食鹽 1/2小勺、雞精 1/2小勺、黃酒 1小勺、胡椒粉 1小勺、辣椒粉 1小勺、麪包糠 適量、白糖 1/2小勺、植物油 適量
做法:
1、將雞翅中洗淨,用消毒毛巾擠幹水分
2、在雞翅上兩面各劃兩刀,方便入味兒
3、加入大葱段、生薑各適量,八角2粒,香葉2片,鹽1/2小勺,雞精1/2小勺,糖1/2小勺,黃酒1小勺,胡椒粉1小勺,辣椒粉1小勺,抓勻醃製1小時以上,最好放進冰箱過夜
4、將醃好的雞翅中去除作料,放進打散的雞蛋中,均勻沾裹上一層雞蛋液
5、再放入麪包糠中,均勻裹上一層面包糠,可以用手輕壓,裹勻裹足
6、裹好麪包糠的雞翅放在平盤裏,靜置15到20分鐘,讓麪包糠與雞翅之間沾裹得更牢固些
7、熱鍋入涼油,中火加熱至150度(5成熱)
8、下入雞翅中,轉小火,慢慢炸大約4分鐘,中間翻面
9、4分鐘後轉中偏大火,炸1、2分鐘,至表面金黃色,即可
10、撈出放在廚房紙上吸吸多餘的油脂就可以吃了