很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，他們很擔心孩子的健康問題，而有些孩子吃得太多會長得肥胖，有些孩子吃得太少又很瘦。飲食是給孩子們提供營養的，每日的用心搭配，孩子們就會生長髮育得更好。在一些家庭，孩子本身就很弱，關鍵是又挑食，所以很讓父母擔心。
兒童正處於生長髮育時期，他們的抵抗力不如成年人，所以此時我們應該特別注意給兒童補充足夠的營養。只有當營養充足時，孩子才能長得更高更聰明。今天，我想向你介紹的食物是梅菜扣肉。我兒子最喜歡它！
説到梅菜扣肉，你一定很熟悉。主料是梅乾和豬肉，這是我們餐桌上常見的菜餚。蒸過之後，肉又軟又糯又好吃，梅菜又甜又鹹。兩者相結合，回味無窮，營養豐富。
梅菜醃製後，它有一種獨特的味道。它能刺激胃液分泌，開胃健脾，促進消化。如果你在熱天沒有胃口，你可以嚐嚐這道菜。豬肉富含優質蛋白質，易於人體消化吸收。它可以提高免疫力，強身健體。兒童正確飲食有助於促進生長髮育！