我媽媽在燜帶魚做的辣味肉又嫩又辣又好吃,一餐多吃兩碗飯菜

老媽做的香辣燜帶魚,肉質細膩香辣味美,一頓多吃兩碗飯 

香辣燜帶魚:

我媽媽在燜帶魚做的辣味肉又嫩又辣又好吃,一餐多吃兩碗飯菜

材料:髮尾500克,白菜葉200克,粉絲水發75克,青椒30克,朝天椒25克,適量葱、姜、精鹽、味精、芝麻油、植物油、豆瓣醬、料酒、老少、電粉。

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1.帶魚去頭尾,內臟等,洗淨,瀝水,剁成大段,加入料酒,少許葱段,薑片和精鹽略醃,拍勻澱粉,放入熱油鍋內炸至金黃色,撈出,瀝油。

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2.鍋內留底油燒熱,下入葱段,薑片,朝天椒,豆瓣醬炒上顏色,放入青椒段,白菜葉,水發粉絲略炒。

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3.加入老抽,料酒,精鹽,鮮湯,放入帶魚段燒沸,轉小火約燉5分鐘,加入味精調味,出鍋倒入燒熱的沙煲內,撒上葱花,淋入香油即可。

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