隨着生活條件越來越好了，大家的飲食也越來越注重營養了，在以前，只要能温飽就已經很不錯了。以前的餐桌上，最常見的食物就是蔬菜了，畢竟肉類價格那麼貴，只有逢年過節的時候才可以吃。而現在的餐桌上依舊是蔬菜，但是這不是因為肉類太貴了，而是因為肉類吃膩了。
蔬菜的營養價值很高，而且還有豐富的膳食纖維和維生素，補充人體營養。但是肉類脂肪高，膽固醇高，經常吃的話就會影響人體健康了。其實有種肉是可以吃的，那就是魚肉了，魚肉是我們生活中最常吃的食物，高蛋白低脂肪，味道還非常的好。生活中價格便宜味道好的魚還很多，小編今天就給大家介紹幾種吧。生活中最便宜的4種海魚，價格低廉營養美味，都吃過的那就賺了！
小黃花魚又叫小黃魚，是一種很美味的魚了，它的營養價值極高，而且，它的魚鰾還可以製作成鰾膠呢，它的精巢也可以製作成魚精蛋白，所以，小黃魚深受消費者的喜愛，小黃魚它的價格並沒有大黃花魚那麼的貴，價格還是很便宜，口感而很好，鮮嫩可口。小黃魚的做法也有很多，常見的就有香糟小黃魚、小黃魚燴豆腐、香酥小黃魚等，所以平時也可以買小黃魚吃。
青鱗魚在我國也是很受歡迎的，價格便宜還好吃，而且它還有解毒的作用呢，像被海蛇咬傷，就可以用它來解毒。青鱗魚在我國的近海沿岸是最常見的，而且很容易捕撈，產量也是很大的。青鱗魚它的主要特點就是它魚皮上的那一抹青色了，很是有趣。青鱗魚一般被人用來做燒烤，因為它的魚油有點多，做燒烤的話口感會更加的美味。所以，青鱗魚大家也是可以嚐嚐的，口感不比任何魚差。
鯧魚又叫鏡魚，主要生活在熱帶和亞熱帶地區，而是一種大型魚類。鯧魚的魚肉非常的厚實，而且肉質緊緻，魚刺也非常的少，味道極佳。鯧魚的營養價值極高，是一種天然的營養食物了，鯧魚的價格也能便宜，小編就非常的愛吃鯧魚，主要是因為它的魚刺少，而不怕被魚刺卡到喉嚨了。鯧魚的做法有很多種，不過，還是清蒸的最好吃了，既有鯧魚的鮮嫩口感，還有一股香味，讓人吃着很有食慾感。所以，鯧魚大家也是可以嚐嚐的。
龍頭魚就是我們所説的九肚魚了，是一種很常見的魚了，這種魚的身體非常的柔軟，主要是因為它只有一條主骨，而且主骨很柔軟，就像是鬍鬚一樣，所以，有的地方的人還給它取名為水潺，和水一樣的柔軟。龍頭魚的肉質很鮮美，而且水分很多，所以，不便於貯存和運輸。但是，用龍頭魚來加工成魚乾，那味道也很美味。龍頭魚價格自然也不是很貴了，在市場上也是很常見的。