6月到了,這平民菜遇到準買一大袋,不用還價,都知道不會虧

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

中國人餐桌上一般都講究順時而食,但是有時候卻有些特殊,因為有的食材,一年四季都可以遇到,並且價格還相當的實惠。6月到了,這平民菜遇到準買一大袋,不用還價,都知道不會虧。這個菜就是土豆,有的地方也叫洋芋或者是山藥蛋,一年四季價格比較穩定,而且比其它蔬菜偏低,買的時候也就不用討價還價了。

土豆的記載,應該要追溯到明朝末年,在《長安客話》中有記載:“土豆,絕似吳中落花生及香芋,亦似芋,而此差松甘。”在那時候,土豆可是稀罕之物,並不是你想吃就能吃到的,徐渭一生輾轉南北,卻只為區區土豆作詠,足見它的美味。

附:徐渭的五律詩《土豆》。榛實軟不及,菰根旨定雌。吳沙花落子,蜀國葉蹲鴟。配茗人猶未,隨羞箸似知。嬌顰非不賞,憔悴浣紗時。

從萬曆年間傳入我國以後,人們對它的烹飪,可謂是五花八門,炒、煎、燉、炸、煮,幾乎全部用上,只是有時候在做的時候,會遇到一些失敗,這到底是怎麼回事呢? 土豆是炒還是燉?原來大有講究,做錯了難怪黏鍋,還容易炒糊。

雖説我們都叫它土豆,其實它也有新老之分,而新土豆適合燉或者是煮着吃,老土豆則適合炒着吃,這是因為新鮮的土豆更容易熟,而其水分足,這樣的土豆採用炒的方式,是很容易黏鍋、炒糊的;而選擇老土豆,它營養成分雖然説沒有太大的差異,可是水分卻少了很多,口感會變得更爽脆,它就更適合炒着吃了。

今天給大家帶來一道飄香孜然燒土豆,沒有胃口的朋友,可以試試這個做法,好吃又營養,關鍵是做法也比較的簡單。這道菜採用的就是新土豆,水分足而且比較軟綿,入口香辣爽口,回味無窮。

【飄香孜然燒土豆】

食材準備:土豆2個、洋葱1/2個、小米辣2個

輔料:植物油、鹽、生抽、老抽、蠔油1勺、辣椒麪1勺、孜然粉1勺、雞粉2克

製作過程:

1、土豆用流水把它沖洗乾淨,再用削皮器把它的皮削去,切成滾刀狀,放入一個蒸籠中,如果有烤箱也可以直接放入烤箱中烤熟。

2、砂鍋中放入適量的清水,把處理好的土豆放進去開始蒸,蒸至熟透以後,放涼,土豆可以稍微的切的大一點。

3、鍋中放入植物油,把洋葱切成丁放進去炒香,撈出,倒入蒸好的土豆開始小火慢煎,這樣一會燒的時候就不會散。

4、放入我們切好的小米辣還有洋葱,把它進行不斷的翻炒,在煎的過程中,觀察一下土豆兩面是否已經煎至金黃。

5、開始進行調味,放入鹽少許的生抽還有老抽調底色,再放入蠔油1勺,接着放入辣椒麪1勺,孜然粉1勺,加入雞粉2克提鮮。

6、把它炒至完全入味,一道營養美味的下飯菜,飄香孜然燒土豆就製作完成了,鮮香爽口,下飯吃特別的過癮。

食刻tip:

1、土豆在挑選的時候,其實是很好的判斷新土豆還是老土豆的,新土豆外表一般會顏色淺一些,老土豆切開則顏色比較的深。

2、做這道菜的時候,在把土豆烹飪熟的過程中,其實有兩個方法,第一個是放入烤箱中烤,第二則是直接隔水蒸。

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