美食推薦:松仁玉米,芥蘭炒牛肉,豉汁排骨,麻辣水煮魚

松仁玉米

食材:新鮮玉米、松仁、黃瓜、火腿腸、鹽、糖、牛奶

做法:

1、將玉米煮熟後剝粒,黃瓜、火腿腸切末。

2、鍋中不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香至松仁變微黃色時,盛出冷卻。

3、鍋中倒入油,加熱至7成熱時,倒入玉米粒、花瓜、火腿腸翻炒均勻。

4、加入適量鹽、糖、3湯匙牛奶翻炒均勻。

5、等牛奶快收幹湯汁時,放入松仁即可。

芥蘭炒牛肉

食材: 芥蘭、牛肉、老抽、生抽、蠔油、薑片、蒜、鹽、油、澱粉、胡椒粉

做法:

1、芥蘭摘去枯葉,洗淨後切段;牛肉洗淨切片,用少許鹽,胡椒粉,澱粉抓勻,再用適量油抓勻;

2、鍋裏燒開水,放入幾滴油,把芥蘭苗焯水斷生撈出;

3、熱鍋熱油,爆香蒜蓉和薑片,放入芥蘭略炒,加入少許鹽調味盛出備用。

4、鍋中熱油,放入牛肉炒至變色,倒入少許生抽,幾滴老抽翻炒,再把芥蘭回鍋同炒,加入一湯匙蠔油炒勻即可。

豉汁排骨

食材:排骨、葱薑蒜、幹豆豉、料酒、老抽、生抽、白糖、鹽、油、澱粉、紅椒

做法:

1、排骨洗淨,放入大碗中;豆豉切碎備用。

2、調豆豉汁:豆豉,姜蒜,油,料酒,辣椒碎,鹽,生抽,老抽,白糖,澱粉拌勻。

3、 把調好的豆豉汁倒入排骨裏攪拌均勻

4、水開後上鍋蒸,大火蒸30分鐘,出鍋撒點葱花即可。

麻辣水煮魚

食材:魚、黃豆芽、料酒、白胡椒粉、蛋清、澱粉、葱薑蒜、花椒粒、麻椒粒、鹽、豆瓣醬、牛油火鍋料

做 法:

1、魚處理乾淨之後,斬去頭和尾,然後從頭部開始把兩面的魚片成薄片放入盆中,魚骨斬段和魚尾放另一盆中。

2、魚片加入鹽、料酒、白胡椒粉、蛋清、澱粉抓勻,魚骨同魚片的醃製一樣的,然後醃製半小時左右。

3、鍋裏放油,把葱薑蒜,花椒粒,麻椒粒爆香,再放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,然後放一小塊牛油火鍋料炒勻,倒入開水煮開。

4、放入魚頭和魚骨煮6或7分鐘,加入適量的鹽調味,再把魚片放入鍋中燙熟,撈出放入黃豆芽上(黃豆芽提前燙熟的)。

5、把湯倒入盆內,上面放花椒粒、麻椒粒、蒜粒、幹辣椒、葱花,然後澆上熱油即可。

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