大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
現在越來越多的人身體狀況都很差，尤其是高強度的工作讓很多人都不能準時吃飯，因此胃病也是現在很常見的一種病，而且大家也都知道，胃病是非常難根治的，胃病想要康復，必須靠每天的食療，今天小編教大家一道非常養胃的湯，叫做胡椒雞蛋湯，胡椒在中醫上可以驅寒可以很好的健胃益氣，因此早晚一碗胡椒雞蛋湯也是非常不錯的選擇，現在小編來教大家怎麼做出美味的胡椒雞蛋湯。
胡椒蛋湯
配料：
熟雞肉雞湯，2個雞蛋，姜香菜澱粉，醬油，醋和蠔油
烹飪步驟：
一。將熟雞肉切成雞絲，加入雞湯，加入鹽、醬油、醋、蠔油調味
二。加些胡椒粉。
三。在澱粉中加入適量清水，製成水澱粉。慢慢倒入鍋中攪拌均勻。
四。把雞蛋敲進碗裏，用筷子攪拌，然後均勻地倒進鍋裏。因為加入了水澱粉，湯比較濃，蛋液容易形成好看的蛋花。
五。最後放點香菜，就出鍋了。
烹飪技巧：
一。胡椒可以驅寒，對緩解胃寒引起的胃寒疼痛和腹瀉有很好的療效。它還能促進出汗，治療風寒感冒。
二。加胡椒的菜不容易變質，説明胡椒有殺菌、抑菌的作用。
好了，本期的分享就到這裏了，今天這道胡椒雞蛋湯大家還喜歡嗎？
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！