排球一直是在我國有重大影響力的一個體育項目，甚至超過了我們的國球乒乓球。關於排球的傳奇，就算我們沒有見過也一定聽媽媽輩的講過。今天我們就來説一下女排歷史上那些偉大的主攻手。
説到女排，大家首先就會想到的是郎平，她從運動員到教練都是一個傳奇。她不光自己做運動員的時候得分高，而且做了教練以後還帶領整個隊伍向前。1981年，中國女排首次拿到了世界冠軍，實現了歷史性的突破。在1984年的洛杉磯奧運會，郎平包攬了三大賽的冠軍mvp，被大家稱為“世界第一主攻手”。
在1995年的時候，郎平曾經回國擔任過中國女排，第一次執教中國女排帶來白銀時代，2013年重返國家隊帶來女排走向黃金時代，朱婷、張常寧、龔翔宇、一個個新秀如同雨後春筍般出現！
女排不光有郎平，比如張蓉芳。相比於郎平似乎大家對她不太熟悉。但在1981-1984年時代，她就是神一樣存在，遺憾的是她因為身體緣故在洛杉磯奧運會之後就離開了女排，但是退役之後的她並沒有離開排球。而是拿起教鞭帶領球隊，並獲得一系列冠軍。在後來的一段時間裏，她還在某地工作用另一種方式陪伴排球。
郎平第一次回國執教時的得意弟子孫玥。以孫玥賴亞文為代表的隊員，被我們稱之為是“白銀一代”，孫玥也是當年的“世界三大主攻手”。她不光具有高顏值，更被稱為“小老虎”。她的風格比較頑強，連續參加過三界奧運會。手握亞歷山大奧運會冠軍，世錦賽亞軍，世界盃亞軍，世錦賽冠軍，亞錦賽冠軍。她個人跟朱婷一樣獲得MVP、最佳進攻球員，
還跟惠若琪一樣是當時人氣最高也是最具價值的運動員，孫玥有多厲害？可以説是繼郎平之後一座非常難超越的高峯。
但之前的那些前輩並不是不可超越的，比如我們現在有優秀的主攻手朱婷。相信只要好好培養，多年之後，朱婷也可以成為排球史上的一個傳奇。
2017女排亞錦賽季軍爭奪戰，中國女排以0-3不敵韓國，只獲得第4名，無緣獎牌。整場比賽，中國女排全面被壓制，缺乏贏球的機會。本屆比賽，這支年輕球員為主的中國女排面對3支最強的球隊日本、泰國和韓國全部輸球，但4強已經是超額完成任務！
本屆亞錦賽，這支中國女排雜牌軍呈現出低走高開再低走的曲線。在第一場對陣日本時，這支臨時拼湊的中國女排0-3慘敗，但在第三局一度以24-23獲得局點，險些從日本手中奪走一局，這為以後的比賽出色埋下了伏筆。隨後面對澳大利亞，中國女排乾淨利落地以3-0取勝。面對另一個強隊泰國隊，中國女排苦戰5局以2-3遺憾輸球。對陣中國台北，中國女排以3-2取勝。因為主辦方菲律賓強行修改時間，導致中國女排在不到24小時裏打滿10局，隨後對陣哈薩克斯坦再次面臨時間被強行提前的困難，還好中國女排咬緊牙關以3-0取勝對手。
奇蹟般殺入4強的中國女排可謂士氣高漲，但也同時背上了要奪牌的壓力和緊迫感，不再輕裝上陣的她們又連續面對日本和韓國兩大強敵，實力有限的中國女排姑娘們最終連續慘敗，無法再創造奇蹟。對陣韓國的比賽中，中國女排在第一局完全被壓制以11-25告負；第二局，中國女排狀態復甦一度打到10-10，但因實力所限以18-25再丟掉此局；第三局，中國女排以20-25輸掉比賽。
本屆比賽，中國女排總計4次面對日本、泰國和韓國最終全部輸球，面對相對來説弱一些的另外3個對手則全部取得勝利。對於這支以沒能參加全運會決賽圈球員為主的中國女排來説，4強成績已經算得上是個驚喜，畢竟這是這幫臨時拼湊的球員第一次參加亞錦賽級別的國際比賽，隊內很多球員甚至在聯賽中都打不上球。能打進4強，主教練包壯自然功不可沒，無論是排兵佈陣、調兵遣將還是鼓舞士氣都做得有聲有色，充分證明自己能夠獨當一面，而一些好苗子也被包壯挖掘出來，其中最大的驚喜就是來自北京隊的金燁。
這位中國女排頭號攻擊手在所有比賽中都保持了非常穩定的狀態，對陣強敵泰國，她奪得全場最高的19分，險些率隊爆冷擊敗泰國。對陣哈薩克斯坦，她又奪得全場最高的20分，率隊擊敗對手晉級4強。即使是在上一場0-3慘敗日本的比賽中，金燁也得到了冠絕2隊的最高分：15分。金燁在這支中國女排中就是朱婷的角色，對陣日本幾乎都是找她在一點攻。這樣一個好苗子上個賽季在北京隊卻被泰國主帥加提蓬給埋沒了，還好被包壯激活。此次亞錦賽的出色表現想必能為她增加競爭砝碼。
此次亞錦賽已經全部結束，這支臨時拼湊的中國女排也宣告結束了使命將解散。不過隊中的金燁、蔡曉晴等還會繼續出征U23世錦賽。而下個月的大冠軍盃比賽中，朱婷率領的中國女排主力將強勢出征，到時面對着參賽的日本和韓國必然要為小師妹們復仇！
雖然如今的正牌中國女排只有2個人在參加訓練，朱婷仍然和袁心玥在一絲不苟地完成訓練量，為的就是下個月能率隊爭冠，畢竟中國女排在瑞士精英賽、大獎賽總決賽、亞錦賽全部無緣冠軍。
以下為網友評論：
網友“鮮于秋”：有人置國家榮譽不固，有好的人不用，讓一班青年去丟人現眼，國人應感痛心。不要再奉了。
網友“軒轅娣”：包壯幹國家隊主教練！
網友“U170425098”：説點啥，明明可以拿冠軍，偏不要。説是鍛鍊新人，派從未有國際比賽經驗的青年軍去打，被人家泰國、日本、韓國肆齧。活該。為何不派一線隊伍去，難道要保存體力還是實力？！這就是決策者的高招？！還説啥，無語了……
網友“木木”：取消全運會吧
網友“聞人言”：日本人見郎平就哆嗦，不戰自潰。
(2017-08-18)
中國女排國手、里約奧運會最有價值球員朱婷17日抵達土耳其伊斯坦布爾。
新華網伊斯坦布爾9月17日消息，中國女排國手、里約奧運會最有價值球員朱婷17日抵達土耳其伊斯坦布爾，將作為土耳其瓦基弗銀行俱樂部的一員開啓留洋征程。
朱婷當天在機場接受新華社記者採訪時説：“（昨晚在北京）看到大家送我，心情有點不舒服，不過現在很好了，到這邊後就要投入訓練和比賽了。
據瓦基弗銀行俱樂部工作人員穆斯塔法介紹，朱婷會在抵達當天與球隊會合，並將參加球隊的季前訓練和備戰。瓦基弗銀行俱樂部新賽季的首場土耳其女排聯賽比賽將於10月底開始，而在10月中旬球隊將赴菲律賓參加女排世界俱樂部錦標賽。朱婷説她將隨隊前往菲律賓參賽。
瓦基弗銀行俱樂部是2015／2016賽季土耳其女排聯賽冠軍，歷史上曾獲得過一次女排世俱杯和兩次歐洲女排冠軍聯賽冠軍，是土耳其和歐洲排球界的一支勁旅。今年5月，瓦基弗銀行俱樂部官網宣佈朱婷將在2016／2017賽季加盟。據報道，朱婷加盟土耳其聯賽，是由中國隊主教練郎平推薦的。
瓦基弗銀行俱樂部擁有2014年女排世錦賽最有價值球員希爾、塞爾維亞女排副攻拉西奇、荷蘭隊接應斯洛特耶斯，球隊主教練是里約奧運會上的荷蘭女排教練古德蒂。朱婷是俱樂部新賽季的重要引援之一。
土耳其女排聯賽是目前世界上水平最高的女排聯賽之一，擁有瓦基弗銀行、費內巴赫切、埃扎傑巴瑟等傳統強隊。其中，費內巴赫切擁有2012年倫敦奧運會最有價值球員、韓國球員金延璟，埃扎傑巴瑟擁有塞爾維亞名將博斯科維奇和美國雙星亞當斯、拉爾森等。（本文原題為《朱婷抵達土耳其 開啓留洋征程》）
以下為網友評論：
網友“正平”：在外好好的，一切順利！
網友“Larry0087”：你還是看選美比賽好了！呵呵！
網友“Larry0087”：他們的女排聯賽為什麼能辦那麼好？！而作為擁有如此輝煌戰績和歷史以及羣眾基礎的我們卻不能？！
網友“Aagela%C2%B1%C3%B2”：瓦基弗銀行下賽季的陣容挺值得期待啊！朱婷希爾拉西奇耶斯和伊薩奇巴希有的一拼！土耳其聯賽是世界上最好的排球聯賽之一！朱婷去了肯定能學習很多！加油朱婷！聯賽就看你了！
網友“我不是空氣”：論長相，我還是喜歡慧若琪
網友“Bazinga”：加油，林書豪~
網友“秋1天2的3風”：加油
網友“mdxwt”：在土耳其一定要注意安全！
網友“Aton”：創造輝煌！希望有個靠譜的經紀人！
網友“eccentric”：希望未來中國能有頂級的女排聯賽
網友“我不是空氣”：論長相，我還是喜歡慧若琪
(1970-01-01)
土耳其當地時間12月17日進行的土超聯賽中，朱婷所在的瓦基弗銀行女排以3-0擊敗了浩克銀行，奪取聯賽10連勝，其中朱婷獨得20分為全場最高。
10輪比賽已經結束，衞冕冠軍瓦基弗銀行隊在聯賽積分榜上遙遙領先，而作為奧運女排MVP，以110萬歐身價加盟該隊的朱婷憑藉出色的發揮，已坐穩主力之位。
“國際婷”在異國聯賽上大放異彩，放走她的河南隊卻在聯賽中排名墊底，有傳言稱他們將會“召回”朱婷。對此河南女排已經闢謠，“我們會讓她結束土耳其全部比賽再回家。”
朱婷拿下20分再次幫助球隊取勝。
再當得分王，體脂下降至12以下
度過在異國他鄉的適應期後，那個擁有“王之蔑視”的奧運和世界盃雙料MVP的朱婷，再次成為焦點。
在剛剛結束的土超聯賽中，朱婷以20分的全場最高分，幫助球隊成就了聯賽10連勝。在這10輪比賽中，朱婷共出場7次，平均每場比賽得分超過15分。而不少球迷則更擔心，奧運會後一直連番征戰的朱婷是不是太累了。
朱婷不僅在國際舞台上越來越有王者風範，在後勤保障方面也越來越趨向國際化。她在自己的專欄《西行漫記》中不止一次提到，她有自己專業的營養師和體能師。
在最新一篇專欄中，朱婷寫道，自己的體脂已經降到理想目標，“這周讓我開心的事是新的體脂比數據出來了，我達到了體能師説的比較理想目標：12以下。”
朱婷還幽默地表示要感謝私人大廚用心精心的“餵養”，“大廚姐姐每天都按照營養師給的參考菜單保證我吃得又健康又美味，真是費心了！”
前往土耳其前，朱婷一度還擔心偏愛麪食的自己能否適應異國他鄉的飲食。為此康師傅推出了安心陪伴計劃，為她專門聘請了大廚和營養師根據比賽強度和身體狀況來調節飲食。
按照營養師的説法，作為主攻手的朱婷需要強大的爆發力，因此對體脂和肌肉含量的要求比較高。
朱婷在微博上曬出的膳食方案顯示，她每日的膳食熱量供給為4500千卡，其中碳水供能佔60%左右、蛋白質佔15%左右、脂肪則佔25%。
據媒體報道，朱婷目前肌肉量增加了2.9斤，同時脂肪量也得到控制，減少了2.5斤，體脂率降至11.17%，體質指數進一步增加到20.17，身體密度也從1.06提升到了1.07。
在個人撰寫的《西行漫記》中，朱婷曬出了自己豐盛的伙食。
河南女排暫不考慮收回朱婷
“國際婷”在異國聯賽上大放異彩，卻讓放走她的河南隊陷入尷尬之地。正在進行的國內女排聯賽中，河南隊以1勝9負的成績排名末尾，並慘遭淘汰。
為了彌補朱婷的空缺，河南隊重金引進了美國女排兩位國手作為外援。然而，她們的表現並不盡如人意，球隊糟糕的成績也讓球迷們紛紛開始想念朱婷。
由於全運會女排預賽將至，有關讓朱婷重回河南隊備戰的聲音也開始顯現，甚至有傳言稱河南女排主帥詹海根要求“召回”朱婷。
詹海根在接受《信息時報》時對這些傳言進行了闢謠，“我從沒有在任何場合、任何情況下發表過要將朱婷臨時徵召回國的言論，我們會讓她結束土耳其全部比賽再回家。”
在詹海根看來，朱婷能去海外征戰，這對對教練組和河南隊都是很好的事情，他們也都會全力支持。
從明年全運會的時間安排可以看出，全運會與朱婷要參加的世俱杯在時間上並不衝突。女排預賽將從5月18日開始，而朱婷要參加的世俱杯的時間為5月8日至14日。
但問題就在於，全運會與世俱杯相隔只有4天的時間，這對於朱婷的體力以及與河南隊的磨合上都是極大的考驗。
詹海根在接受大河網的採訪時也表示磨合肯定還要費一些精力，“但考慮到朱婷以前和隊伍在一起打了幾個賽季，應該很快就能融合進來，所以應該問題不大。”
如今的朱婷已經成為俱樂部、河南隊和國家隊最依賴的球員。
避免積勞成疾成為難題
在瓦基弗銀行隊的十連勝中，朱婷出戰7場，共有4場得分超過20分。國際排聯官方媒體更是盛讚朱婷：“為何你如此天才，還如此努力！”
至於未能出戰的3場比賽，也是主教練古德蒂從體力和戰術等角度考慮，讓朱婷多休息以便讓她未來能發揮出更好的水平。
即便有知人善任的主帥，有專門聘請的貼身大廚和營養師，即便如今的體脂下降肌肉增加，體質數據有了不小的進步，但對於這位年輕的“國寶級”選手而言，如何避免職業生涯積勞成疾也成為一個不得不考慮的問題。
一直以來，郎平對於朱婷就格外照顧，她一直強調朱婷需要慢慢錘鍊，而不是被拔苗助長。
在土超聯賽出戰的7場比賽中，朱婷場均得分超過15分，是球隊絕對的得分點，甚至球隊在不少比賽中都完全依賴她的發揮。
而對朱婷更多的挑戰將是明年5月的全運會預賽。結束世俱杯後，朱婷要在四天內與河南隊會合參加全運會預賽，這也意味着除了倒時差，她完全得不到太多的休息。
除了全運會外，女排國家隊的賽事，朱婷也很難迴避。
而超負荷的訓練和比賽也容易誘發傷病，郎平曾在接受採訪時解釋過女排傷病多的問題：“中國女排的成功僅僅靠天賦是不夠的，更離不開瘋狂而殘酷的訓練，正是由於女排隊員們承受了超負荷的訓練和比賽，才會出現這麼多的傷病。”
對於年輕而極具天賦的朱婷來説，避免傷病不僅僅是自己的事情，更是河南隊、國家隊以及俱樂部需要共同面對的問題，畢竟誰也不想讓這位年輕的女排明星太過勞累。
以下為網友評論：
網友“18145811660”：人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比説的多一倍。
網友“AceAndFire”：中央電視台體育頻道將轉播新賽季土耳其瓦弗基銀行朱婷所在球隊的比賽。
網友“魯人張”：康師傅植入
網友“2165987355”：她爹説這個第三胎罰款罰的值啊
網友“Kach”：很榮幸正在見證一個傳奇的成長。二十年後想必也是郎導這樣的人物了
網友“大衞Alpha”：不可多得
網友“無名”：朱婷加油！希望俱樂部、河南隊和國家隊一定要好好保護這樣的選手，好鋼用在刀刃上，切勿透支使用。
網友“Meng”：支持國際婷
網友“概是太飽”：康帥博
網友“來自北方的風”：不要重蹈姚明覆轍
(1970-01-01)
8月5日晚，2017年世界女排大獎賽總決賽，中國女排小組賽兩連勝後殺入半決賽，與意大利女排爭奪決賽的入場券。本場比賽，中國隊和意大利隊都派出了最強陣容，作為中國女排核心的朱婷首發出場，受到主場球迷的熱烈歡迎。
朱婷意外受傷，場上風雲突變！
第一局，中國女排三軍用命，攻防兩端都有效剋制住了對方，以25比18先聲奪人。
第二局，中國隊和意大利隊的比分交替上升，在比分來到19比20的時候，朱婷在救球時與隊友碰撞導致手腕受傷（之前手腕就有傷），表情痛苦的她還想堅持比賽，但教練安家傑還是將她換下，讓她休息。
接下來的比賽意大利隊抓住朱婷不在場的機會，以25比23扳回一城。
關鍵的第三局，由於朱婷受傷不在場，缺少核心的中國女排似乎換了支球隊，場上顯得混亂不堪。一傳不到位讓中國隊的進攻變得非常艱難，甚至還出現了扣球時沒碰到球的低級失誤。意大利隊抓住機會擴大了領先優勢，
埃格努的大力扣殺讓中國隊毫無辦法。在中國女排以16比21落後5分的時候，朱婷再次披掛上場，她的扣殺是中國隊得分的有力保障。可惜中國隊在攔網方面做得不夠好，以22比25再失一局。
第四局，背水一戰的中國女排狀態有所回升，但意大利隊的一傳和埃格努的扣殺一直保持着高水準，中國隊只能咬住比分卻始終無法反超。最後階段，雙方的比分交替上升，可惜中國隊沒能把握住僅有的一個局點機會，以25比27輸掉這一局，並以總比分1比3惜敗，無緣決賽。
太累！比賽結束，中國女排全隊就地休息，觀眾久久不願離場
雖然遺憾的輸掉了比賽，但球迷們更關心的還是朱婷的傷勢！比賽結束後，意大利隊率先退場，而中國女排的隊員們則躺在地上休息。由於擔心朱婷的傷勢，觀眾們聚攏在靠近女排的觀眾席一角，為中國隊加油，這一幕讓人非常感動。
對於這支年輕的中國女排來説，朱婷太重要了，她在場和不在場，中國女排完全是兩支球隊。這一點，從今天這場比賽就能看出來。朱婷不在場，中國隊打得很亂；而朱婷一上來，就能馬上幫助球隊得分。這體現了朱婷的核心作用和重要性，也從另一方面説明，中國女排缺乏能替朱婷分擔壓力的核心隊員。正如郎平在里約奧運會奪冠後説的那樣，“中國女排只有朱婷這個位置是世界頂級，我們必須團結起來才能奪冠！”
希望朱婷的傷沒有大礙！我們可以沒有世界女排大獎賽總決賽冠軍，但不能沒有一個健康的朱婷！
以下為網友評論：
網友“U185097306”：不管中國隊最後結果如何，你們都是最棒的。看過你們努力拼搏的時候，知道你們很累，來自身體和精神上的壓力。不過中國女排是永遠不會認輸的，這才是女排精神啊！朱婷，注意休息，加油！中國隊，加油！
網友“大婊哥XSL”：看了最後的比賽 朱婷的確了不起 中國隊為什麼能取勝 朱婷是最穩定的球員
網友“U116749494”：這算什麼國家排球隊？離了朱婷就跟一業餘排球隊差不多。一花獨放不是春，百花齊放春滿園！其他的隊員要努力提高自己的水平啊！
網友“U27737429”：打荷蘭朱婷就不應該上場，都已經小組第一了
網友“申屠貞”：大讚朱婷，大讚中國女排!
網友“1011924543”：祝福珠婷，保重身體，即使輸球也行，就要一個健康的你。
網友“U161315046”：朱婷不要參加三四名決賽啦，保護我們的朱婷！女排加油！
網友“U135766983”：朱婷的身體經得住如此高強度比賽嗎？國際大賽要參加，俱樂部比賽要參加，接下來還要打全運會，運動壽命能保持多長時間真是令人擔憂。
網友“南榮詠”：不惜捨棄朱婷的健康來為自己撈取“正名”的資本，這種教練太恐怖
網友“U34192386”：還是把亭亭累壞了
(2017-08-06)