劉濤作為內地非常著名的一位演藝明星，曾經參演過多部極具人氣和影響力的影視作品，像是《天龍八部》、《白蛇傳》、《歡樂頌》、《琅琊榜》等等，每一個都是觀眾非常熟悉的經典影視作品，然而對於劉濤來説，她的人生也是經歷了一番大起大落，當初嫁給京城富商王珂，劉濤也是選擇了息影安心做自己的闊太太
但是之後王珂生意失敗，揹負了巨大的債務，劉濤不得以又重新出山，參演了多部影視作品，而王珂也憑藉着劉濤的幫助，最終成功的還清了自己的債務，並且做到了東山再起
如今已經42歲的劉濤，看起來依舊宛如二十多歲的年輕人一般，談及她自己的保養秘訣，劉濤也是毫不保留的表示，她能夠保持如今年輕的容貌，還得感謝自己一直以來堅持鍛鍊帶來的好處
翻閲劉濤的個人社交媒體，不難發現她經常會在上面分享自己的一些運動照片，其中她曾經分享過一組瑜伽動作，看起來也是非常的專業，特別是其中有一張雙手倒立的照片，熟悉運動的朋友一定會非常明白這個動作做起來有多麼的困難
此外，劉濤還經常會出現在健身房中，對自己進行肌肉的力量訓練，在她此前曬出自己揮汗如雨的一張照片裏，劉濤就大秀了一番自己的美背和翹臀，也是引來了無數網友的羨慕和關注，不少人都表示，劉濤這才是真正的穿衣顯瘦、脱衣有肉。
日常生活中，劉濤進行最多的鍛鍊方式，除了瑜伽和肌肉鍛鍊之外，恐怕就要屬她最喜歡的普拉提運動，説起普拉提，也是許多職業運動員以及明星都非常喜歡的身體拉伸和塑形運動，並且普拉提運動並不會受場地的限制，隨時隨地都可以進行鍛鍊，像是在辦公室亦或是在家中只需要一張瑜伽墊，就可以進行普拉提鍛鍊。
從年齡上看，劉濤要比王珂還大兩歲，但是通過兩個人的外形來看，如今的劉濤看起來要比王珂年輕了許多，用劉濤自己的話説，已經把老公熬成了爹
雖然兩個人的外形差距看起來，並沒有父女那麼誇張，但是也從測方面證明了劉濤出色的顏值以及得當的保養，對於那些愛美的女孩子來説，要想永葆青春，與其花費金錢在各種化妝品上，倒不如好好的對自己進行一番鍛鍊吧！
特約編輯：蘇大強