女星減肥時的飯量,關曉彤一盒蔬菜,看到譚松韻:勉強能接受!

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女生永遠都在減肥的路上,就算自己在別人眼裏已經很瘦了,那也不會知足。普通人還算好點的,作為公眾人物的明星對自己更加苛刻,每頓吃的飯真不是人人都能接受的。這次就來説幾位女明星減肥時的飯量,以及具體什麼飯菜。想要具體瞭解的夥伴們,可以繼續往下看看哦!

女星減肥時的飯量,關曉彤一盒蔬菜,看到譚松韻:勉強能接受!

先來説以水果為主的兩位,袁冰妍吃切成塊狀的黃桃。乍一看手裏的塑料盒滿滿當當的,但其實黃桃的量只佔二分之一,下面完全是騰空的。只要不是糖分高的水果,就算吃到飽也沒事。即使這樣,她都要提前控制自己吃多少。這控制力也太強了,難怪能永遠那麼瘦,實屬是佩服。

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趙露思也是水果,不過她不是切開吃的,而是把它們都放在平時吃飯用的小碗裏面,緊接着倒上酸奶。這樣攪拌起來再去吃的話,味道會更加濃郁,吃完以後還能短暫回味下。以免吃不盡興老想着它,對自己是種很大的煎熬。唯一的缺點就是熱量稍微有點高,肯定沒袁冰妍那樣好。

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前段時間就見過楊冪的減肥餐,吃各種東西都是按個數來算的。這次看到的也不例外,她吃餛飩只吃五個,還有多半碗超清淡的湯水。比起剛説的兩位,她吃的減肥餐確實更加容易感受到飽。畢竟是澱粉,裏面還有肉餡。要是長期保持體重,那就應該這種不多不少吃着,體重也不會有太大浮動。

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關曉彤所吃的減肥餐是一盒蔬菜沙拉,裏面都沒有醬汁,只有多種顏色的蔬菜。其中綠色類的佔最多,剩下的分別佔一點點。顏值倒是挺高的,就是不清楚味道怎麼樣。稍微好吃點還行,反之的話,那就只能看在顏值份上把它解決了。像她們明星都吃慣了,再不喜歡也應該能多吃點。

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譚松韻吃的有點不一樣,她是相對難消化的炒飯。由於容易產生脂肪,因此她只吃一點點,看上去有正常碗的半份。關於她們五位所吃的東西,要説最能勉強接受的還是譚松韻。儘管大家的飯量都很少,可譚松韻是米飯,怎麼説也能吃飽點。像別人的水果、蔬菜,吃就跟沒吃似的。

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