由一羣在演藝圈有經驗的偏大齡女藝人來參加選秀的綜藝《乘風破浪的姐姐》，在國內算是“第一人”了。所以，如此罕見甚至從來沒看過的類似節目，在這段時間確實引起了不少的風波。加上本身就自帶熱度的“老手”藝人們，也確實上了引起不少的關注，上了不少的熱搜
早早就出道的她們，不管做主持、歌手的也好，做演員的也罷，都有自己的一席之地。正如所謂的看到多，做起來也是得心應手了。所以，在為人處世方面，她們的情商有大部分的人都已經很高了。她們會用恰當的詞來表達自己，會用合適的方式來幫助別人化解尷尬等。這些的種種優點，在吳昕的身上體現得淋漓盡致。
吳昕在大家剛見面互相認識的階段，看到不太擅長言辭的海陸在與姐姐們打招呼，可能因為咖位較小。頻繁遇到被忽視或被直接看不見的海陸，吳昕主動上前與海陸打招呼，並拿出她主持人身份的優勢。帶着海陸一個一個的去做自我介紹，不但讓大家認識海陸，幫她化解尷尬，也讓比較膽怯的海陸更加自信和大膽了許多。
吳昕更是在節目中，用她的高情商為自己解了圍。在《乘風破浪的姐姐們》的錄製中，黃曉明在採訪到吳昕時問到：你有沒有問過海濤，在你和沈夢辰之間，海濤會支持誰呢？眾所周知，吳昕和沈夢辰都是海濤很重要的人。一個是勝似親人，一個是今生最愛的人。
黃曉明這一問，很明顯的是在搞事情。把在一旁雖在主持方面很成熟的沈夢辰都問得僵住了，但吳昕絲毫不慌張。只是面色輕鬆的回應説自己和沈夢辰是“婆媳”關係，要一起走到決賽。果然，薑還是老的辣。這一回答，巧妙的維護了三個人的感情，反而是讓黃曉明尷尬了。可見，吳昕的高情商不僅幫助了自己，也幫到了很多人啊！