女人如何延緩衰老 試試這三種水

1.紅棗水

每天喝一杯“棗茶”，間接地改善身體的代謝，同樣也能夠延緩身體的衰老，使女人看起來氣色更好，更顯年輕。

2.枸杞水

一方面，它可以提升我們身體的氣血，使人看起來更加的精神；另一方面，它還能夠改善身體的代謝，對於女性的內分泌調節和代謝也能夠發揮獨特的功效。

3.金銀花水

對於育齡期女性而言，每天堅持喝金銀花茶，還可以改善婦科方面的問題，減少婦科疾病的發生幾率。