如果一個家不打掃就會堆滿髒物，垃圾和灰塵，影響居室衞生，危害家人健康。同樣，如果身體不打掃，那麼就會堆滿廢物和毒素，引發疾病。當今社會，很多快節奏的生活，卻在摧殘我們的身體。無論男女、老少，養生都是一件值得重視的事情。而日常生活中，幾乎事事也都關乎着健康，關乎養生。歡迎收看本期內容《這4種食物是用腳“踩”出來的！我堵10包辣條，第四個你經常吃》。
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隨着人們生活水平的提高，大家對食物的要求越來越高，不過我們經常吃的食物中，有好多都是用“腳”踩着製作的，第一反應是很髒，會嫌棄也會質疑，不過確實是真的，和小編一起來看看哪些食物是用腳踩出來的吧！
茶葉
網上一段用腳踩茶葉的視頻引起了大家的圍觀，有人就説：“放心！這樣製作的茶葉，不是我們普通人能喝的起的。”其實啊這位説得是對，也不對。因為再早些的時候，中國的茶確實都是通過腳來揉制的。不過如今幾乎已經很難再見到“腳揉茶”的工藝了，因為都被現代工業所取代了。
葡萄酒
葡萄酒本不是中國的特產酒，是西方流傳進中國的外來酒，現在大多數的葡萄酒製作都是用機器釀造了，但是很多人都會覺得機器做出來的東西沒有靈魂，所以最好的葡萄酒一定是人工腳踩出來的，國外很多的知名酒坊一樣都還保留着這傳統的釀造方法，而且還都是要用少女洗乾淨腳上去踩。
切糕
切糕等壓縮類糕點了。不過這個腳，不同於那個腳呀，很多壓縮類糕點，如果單純用石頭壓，是很難達到該有的密度的。據説有些人會把切糕包裹好，扣個木板在上面，再上人踩實，並不是直接接觸那種。
食用鹽
這是一種古老的製鹽方法，工人們把食鹽從鹽池裏提取出來，經過晾曬後變成我們吃的食鹽。晾曬時人們用腳踩一踩，可以節省晾曬時間，這方法一直保留到現在，很多地區的人制作食鹽還會採用這種方法。