睡覺，是人體機能保持正常運轉和自我修復最重要的一環，是每個人健康休息的標誌。那麼睡覺時的睡姿就顯得很重要，它是人類潛意識中表達出來的身體語言，不僅暗示着性格，也傳達着最近的心理狀態。
那麼，在孩子睡覺時，家長們就要去多觀察，看看孩子經常以一個什麼樣的姿勢睡覺，這樣可以大概知道孩子的性格是什麼樣子的。
下面整理了四種常見睡姿，各位家長可以對號入座：
第1、 孩子平躺並且呈"大"字。這個姿勢表示孩子睡覺時非常舒服、心情放鬆，對外界環境非常放心，因此非常自然。也從側面反映出孩子最近沒有過大的心理負擔。並且，經常喜歡這樣睡的孩子，往往性格偏向於樂觀活潑，平時喜歡錶達自我，即便遇到問題心態也比較積極。這樣的孩子比較有自我主張，家長不要管得太深，要學會傾聽孩子的想法，之後再表達自己的觀點。
第2、 俯卧的趴着。這種睡姿的孩子是一種尋求自我保護的表現，有助於提高睡眠質量。不過，喜歡這樣睡的孩子通常性格比較害羞，做事情猶猶豫豫，有時也易衝動，總的來説性格既不好也不壞。對待這類孩子，家長要注意建立他的自信心，唯有如此才能讓孩子勇敢出擊。
第3、 身體呈蜷縮狀的睡姿。這種睡姿的孩子往往缺乏安全感，説明他們內心孤獨。相對而言，喜歡這樣睡覺的孩子性格偏於內向，不善於表達感情，遇事也比較怯弱，容易退縮。如果環境並不是特別冷，給孩子加了被子也沒有改變的話，就要提防孩子最近是不是受欺負了或者有不開心的事。要及時與之溝通，多陪伴多關愛，打開孩子的心扉。家長要找到孩子缺乏安全感的根源，並創造一個相對和諧穩定的家庭環境。
第4、 側卧型。也有些孩子喜歡側着睡，反而感覺仰卧不舒服。這類孩子通常性格比較温和，平易近人，比較受集體青睞。
儘管孩子的這類性格比較中庸，不會遇到什麼麻煩，也與人為善，但通常有些耳根子軟、缺乏主見，容易被別有用心的人帶歪。因此，家長要注重培養他的獨立思考能力，平時多關注孩子的動向，並及時給予指導。
所以，孩子的睡姿也是一種家長關心孩子的途徑，可以瞭解到孩子一定的內心活動，及時的和孩子進行溝通，使孩子可以變得更加優秀。