現如今大家的生活條件都好了很多，為了讓孩子的身體吸收到足夠的營養，不少家庭都會給孩子各種吃大魚大肉補身體，但是很多時候一味的寵溺孩子，不限制孩子的飲食，反而會造成孩子身體發育受到損傷，難以發育長個子。
這不，小外甥女今年5歲了，一家人捧在手心裏，平時有啥好吃的好玩的，都先給她，但是寶寶今年大半年過去了，個頭竟然沒怎麼長。姐姐看着身邊同齡娃都比自家娃高，也開始着急，帶孩子一檢查，才知道孩子的飲食有問題，才導致孩子長不高的。
原來是孩子喜歡吃奶油，姐姐經常給孩子買泡芙吃，哄着孩子開心不哭鬧。但是沒想到，最好卻害了孩子，這些食物過於甜膩，會增加孩子的脾胃負擔，再加上一味的給孩子補充營養，導致孩子“營養過剩”，出現性早熟的現象，孩子的骨齡才會提前發育，如果持續這樣，孩子肯定長不了多高了。
姐姐經過醫生的分析之後，徹底崩潰，原來是自己的無知傷害了孩子，讓孩子不長個。醫生建議姐姐，先給孩子調養脾胃，少吃一些油膩的食物，可以經常給孩子喝一些淮菇甘末，幫助孩子補充微量元素，促進孩子身體和骨骼的發育，增強孩子吸收營養的能力，削弱孩子脾虛，性早熟的症狀，慢慢調養孩子，讓孩子長個。
同時，醫生還告訴姐姐，有些食物孩子不能吃，會導致孩子性早熟，影響長個，警告家長別因為自己的“無知”害苦孩子。
第一種：反季節水果
很多孩子就是不喜歡吃應季水果，偏愛反季水果，而家長卻認為水果富含營養，不管反季應季，孩子多吃就是好的。殊不知，反季水果大多是大棚栽種，利用催化劑等措施，加速水果的成熟。孩子吃的太多，脾胃嬌嫩，催化劑不能完全分解，很容易造成孩子體內技術水平的紊亂，導致孩子性早熟，影響長個。
第二種：高油高脂食物
現在大街上隨處可見炸雞店、漢堡快餐店等，恰巧炸薯條、漢堡是大多數小孩子的熱愛的食物，但是它們對於生長髮育的孩子來講，不僅沒營養，還會增加脾胃的消化負擔，滯留孩子體內，形成脂肪堆積，過量很容易引起孩子性早熟，影響發育。
第三種：高糖類食物
甜絲絲的味道，任誰都喜歡，何況是孩子。像是奶油蛋糕、棒棒糖、冰淇淋等都是孩子們心中的熱門食物，但它們含糖量太高，會增加孩子脾胃負擔，產生大量濕氣，積滯孩子的體內，不僅影響孩子牙齒髮育，性早熟等現象，還可能會因為體內濕氣過多，引起孩子咳嗽不止的現象。
愛吃是孩子的天性，家長給孩子補營養，也是天性，但是千萬不要在因為自己的無知害苦孩子了。